Не перестаю удивляться, когда Сергей, наш с Олей К. наставник пишет как раз в моменты, когда происходит нестандартная учебная ситуация в жизни.
Вчера это была история с моей дочерью восьми лет, которая рассказала о том, как её подруга совершила аморальный поступок и подговаривала мою дочь сделать тоже самое.
С мамой подруги мы хорошо общаемся. Поэтому написала ей, чтобы прояснить ситуацию.
В ответ её дочь сказала, что это моя дочь совершила аморальный поступок и подговаривала её...
Круг замкнулся)).
Понятно, что дальше мы провели "очную ставку" и выяснили, что обе хороши...
В этом момент мне пишет наставник, который ничего не знал. Но он нас с Олей видит и чувствует насквозь, через сотни километров.🙈
Ничего не скроется от него.🤣
Его слова захотелось оставить здесь. Уверена это будет полезно многим.
"Здесь нет чувства вины. Потому, что этого чувства не существует.
Если оно есть, то оно есть за что-то.
Но ситуация уже прошла, это уже прошлое. Забудь о нём. Просто не совершаете новых ошибок, чтобы не было в дальнейшем повторения того же.
Ты же видишь, как оно повторяется?
Первый раз - так, второй раз - ком увеличивается, а в третий раз будет громада.
Но зачем она вам нужна?
Поэтому не должно быть вины и ничего подобного. Просто живете в любви, счастье с этого момента.
Разве это не осуществимо?"
Когда мы в голове вертим одну и ту же неприятную ситуацию, или испытываем деструктивные чувства по её поводу, мы лишь создаём свою карму на будущее из таких же ситуаций.
Но пока мы вертим этот круг, не видя причин и следствий, с каждым оборотом ситуация усиливается, чтобы до нас наконец дошло...
Единственный вариант избежать повторения - создавать позитивную карму или нулевую...
Вот почему нужно жить в любви и счастье прямо сейчас.🙏💕
Каждый момент сейчас - это семя в плоды будущего.🌱🙏
Это очень не привычное поведение для большинства людей...
Но если проанализировать свою жизнь на предмет повторяющихся событий, можно легко отследить связь.
Сегодня ожидая дочь на кружках, читала книгу, где говорится о похожих вещах.
"Для того чтобы пережить анатту (пустоту), человек исследует себя и понимает, что цепляние за эго, неврозы, которые есть у всех нас, мысли, жадность, ненависть и заблуждение - все это анатта.
Нет самости, которую следует спасать, просто пустые условия возникают из пустоты и возвращаются в нес без следа. Итак, мы отпускаем вещи, позволяем вещам и явлениям быть такими, какие они есть.
И они совершенно естественно меняются сами собой. Вам не нужно силой вызывать перемены. Если у вас появляются неприятные чувства, вам не нужно избавляться от них, они уйдут сами собой.
Тщеславная самость говорит: «Мне не нравится это обстоятельство. Я должна избавиться от него, стереть его».
Тогда ситуация еще больше усугубляется.
Вы пытаетесь что-то оттолкнуть, воткнуть голову в песок и сказать: «Я исправил ситуацию». Но желание избавиться от чего-то просто создает условия для последующего возникновения столь нежеланного обстоятельства, потому что мы не поняли, что оно отмирает совершенно естественным образом.
Сейчас мы сидим в комнате, полной кармических потоков, которые мы воспринимаем как постоянные личности. Мы носим эти личности в себе как «мешок с представлениями о жизни», поскольку на концептуальном уровне мыслей мы считаем друг друга постоянными личностями. Вы носите в себе множество разнообразных мыслей и чувств: зависть, безрассудную страсть, страхи и переживания прошлого. Мы можем потерять присутствие духа, просто вспомнив имя человека, который заставил нас страдать.
«Как он смел так поступить со мной! - восклицаете вы про себя.
- Он скверно обошелся со мной».
Вы думаете о том, что случилось двадцать лет назад! Некоторые люди очень часто ведут в себе недоброжелательные внутренние диалоги и тем самым разрушают свою жизнь.
Но мы практикуем медитацию и выходим за пределы памяти. Вместо того чтобы вспоминать людей из своего прошлого, считая их ныне существующими, мы понимаем, что в этот самый миг горестное воспоминание представляет собой изменяющееся условие. Мы видим, что наше воспоминание это аникка, дукха, анатта («аникка» значит непостоянство, мимолетность, «дукха» - несовершенство, неудовлетворительность, «анатта» - безличность, несамость.
По словам Будды, эти три качества характеризуют все мирские явления.
Они формируются во времени как песчинки Ганга.
Эти песчинки могут быть прекрасными, уродливыми, белыми или чёрными, но они все равно просто песчинки.
Итак, слушайте свои внутренние мысли и чувства. Слушайте свой ум, когда вы начинаете ощущать в теле боль.
Вы услышите голос, который скажет: «Я не хочу чувствовать боль. Когда, наконец, затрезвонит этот проклятый колокольчик (в медитации отмеряют время с помощью звука колокольчика - прим. автора статьи)?»
Слушайте ноющий неудовлетворенный голос. Вы можете также слушать этот голос, когда у вас замечательное настроение. «Какое блаженство! - восклицаете вы. - Мне так хорошо!» Слушайте девату (ангельское существо), купающееся в счастье и блаженстве, и вместе с тем займите позицию безмолвного слушателя.
Не делайте никаких предпочтений в пользу положительных или отрицательных переживаний. И помните о том, что всякое условие когда-нибудь исчезает.
Осознавайте свои мысли и чувства, позволяйте им приходить и уходить, поскольку в действительности просто меняются кармические условия, поэтому не следует вмешиваться в них. Современный человек склонен полагать, что глубоко внутри него скрывается великан-людоед, который только и ждет подходящий момент, чтобы наброситься на вас и постоянно сводить вас с ума.
Некоторые люди всю жизнь проводят в таком страхе, они предчувствуют появление чудовища.
Но чудовище - это еще одна санкара (сложное явление), еще одна песчинка из Ганга. И пусть эта песчинка отвратительна, но а не более, чем песчинка.
Если вы будете падать духом всякий раз при виде отвратительной песчинки, то поймете, что в вашей жизни вляется все больше трудностей.
Иногда мы должны признавать, что некоторые песчинки отвратительны. Пусть они будут отвратительными, не огорчайтесь. Если бы вы увидели, как я сижу у Ганга, смотрю на отвратительные песчинки и причитаю: «Я схожу с ума», вы бы подумали: «Аджан Сумедо и в самом деле сошел с ума».
Даже поистине отвратительная песчинка это всего лишь песчинка. Итак, мы просто смотрим на общий фактор всех этих различных свойств (скрытые чудовища, подавленные энергии, сила архетипов), понимаем, что все они просто санкары, вот и все. Вы становитесь Буддой, вы и есть знание."
Аджан Сумедо "Счастье внутренней тишины"
🤗🤗🤗🥰🥰🥰💕