Открываю рубрику про аскезу, так как её я практикую постоянно, буду делиться нюансами. Эта практика запускает очень мощные процессы в жизни. Практикуя её ежемесячно, я очень хорошо стала чувствовать жизнь и то, что происходит в ней (причинно-следственную связь).
Увы, вокруг аскезы столько мифов и страшилок, а от этого и такое отношение к ней. Сегодня расскажу про самый частый миф.
МИФ №1 об аскезе: это тотальное самоограничения себя чуть ли не во всем.
Нет, это путаница понятий: аскезы и аскетизма.
Далеко ходить не надо, можно лишь открыть любой толковый словарь. И что мы там видим:
Аскеза - совокупность физических и нравственных упражнений, направленных на освобождение духа.
Аскетизм - образ жизни, основанный на строгом воздержании от удовольствий и земных благ.
То есть аскеза - упражнение, практика для того, чтобы стать в чем-то лучше.
Аскетизм - жизненный принцип запрета практически всего.
Это и по смыслу, и по значению, и по определению - абсолютно разные вещи.
Я в основном практикую аскезы на + (добавляю действие), так я расширяю своё видение мира, свой опыт, свой кругозор. На - (убираю действие) аскеза тоже отлично работает, но там есть свои подводные камни.
Практика на самом деле очень мощная (я бы даже сказала магическая), особенно когда внутренний тупик и ощущение “не знаю”, “не понимаю”, “не получается”. И если вам не хватает внутренней силы, не чувствуете себя и пространство - аскеза, это лучшая практика для таких целей.
Присоединяйтесь в наш клуб по работе с намерением прямо сейчас: https://spirrazv.ru/club
ТГ-канал с крутыми практиками: https://t.me/spirrazv