Бургеры с котлетой из нута порадуют не только веганов, но и постящихся. Рассказываем, как их приготовить.
Рецепт
Нут замочите и варите 30 минут, пересыпьте в чашу блендера. Следом отправьте 1 измельченную луковицу, 2 зубчика чеснока и любимые приправы. Взбейте до однородности, добавьте измельченный пучок укропа. Слепите котлетки и отправьте в духовку на 15 минут запекаться на 180 градусах. Круглые булочки разрежьте пополам, смажьте нижнюю часть горчицей или веганским майонезом. Сложите бургеры из котлет, кружочков огурцов и помидоров, накройте листьями салата.
Ранее мы поделились рецептом веганских оладий.
Читайте также:
Веганские лепешки на сковороде: просто и безумно вкусно
Постный заливной пирог с капустой: выпечка на воде без скоромных продуктов
Для похудения, здоровья и удовольствия: рецепт свеклы по-грузински
Как запечь свеклу в фольге: получается очень вкусно — убедитесь сами
Пеламуши — постный десерт родом из Грузии: виноградное наслаждение
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале