Найти в Дзене
Мамские бубни

Дешёвый дофамин vs книги: кто победил в моей жизни

В прошлом году я не прочла ни одной книги. Ни одной! Я, которая в общем-то любит читать, променяла чтение на дешёвый дофамин в виде рилсов в запрещённой соцсети. Но странно работать копирайтером и писать тексты для блогов, но не читать. Поэтому на этот год я поставила себе цель — прочитать минимум 12 книг. Хочу поделиться своим прогрессом и ощущениями! Для начала расскажу, почему перестала читать. Думаю, основная причина лень. Причём не столько лень читать, сколько лень искать книгу, которая заинтересует. Но сейчас я понимаю, что это не причина, а отмазка. Ведь у меня подружка — книжный блогер. Ей можно просто сказать: Ольк, посоветуй книжку. И она не только посоветует, но и даст её почитать. Вторая причина — отсутствие времени. Но это тоже, на мой взгляд, отмазка. Найти 10-15 минут на чтение в день вполне реально (здесь могла бы быть реклама какой-нибудь читалки или электронной библиотеки, но они пока на меня не вышли :)). Третья причина — тот самый дешёвый дофамин. Он такое вязкий,

В прошлом году я не прочла ни одной книги. Ни одной! Я, которая в общем-то любит читать, променяла чтение на дешёвый дофамин в виде рилсов в запрещённой соцсети.

Но странно работать копирайтером и писать тексты для блогов, но не читать. Поэтому на этот год я поставила себе цель — прочитать минимум 12 книг. Хочу поделиться своим прогрессом и ощущениями!

Мы с графом Авериным идём на работу :)
Мы с графом Авериным идём на работу :)

Для начала расскажу, почему перестала читать. Думаю, основная причина лень. Причём не столько лень читать, сколько лень искать книгу, которая заинтересует. Но сейчас я понимаю, что это не причина, а отмазка. Ведь у меня подружка — книжный блогер. Ей можно просто сказать: Ольк, посоветуй книжку. И она не только посоветует, но и даст её почитать.

Вторая причина — отсутствие времени. Но это тоже, на мой взгляд, отмазка. Найти 10-15 минут на чтение в день вполне реально (здесь могла бы быть реклама какой-нибудь читалки или электронной библиотеки, но они пока на меня не вышли :)).

Третья причина — тот самый дешёвый дофамин. Он такое вязкий, затягивающий. Сколько раз было, что я хотела посмотреть рилсики 10-15 минут и обнаруживала себя через полтора часа за тем же занятием... В итоге время, которое можно было бы потратить на чтение, я залипала в соцсетях.

Так вот время всегда можно найти. Начала я с того, что читала по пути на работу. У меня есть примерно полчаса в одну сторону на МЦК (то есть час туда-обратно).

Хвастаюсь подружке своим прогрессом.
Хвастаюсь подружке своим прогрессом.

В середине января подруга дала мне почитать книгу Шэрон Гослинг «Домик под скалой». Каков был мой шок, когда я поняла, что мне тяжело читать. Первые страницы шли с напрягом. Я постоянно отвлекалась, приходилось перечитывать одно предложение по несколько раз, силой удерживать взгляд на тексте. Но оказалось, это как умение кататься на велике. Нужно просто вспомнить и всё пойдёт, как по маслу.

В итоге, первую книгу я прочитала за несколько поездок на работу, ушло на это недели две. Потом взялась за «Жизнь эльфов» Мюриель Барбери, её Оля подарила мне на Новый год. Книга оказалась для меня очень тяжёлой, я мучила её, наверное, месяца полтора. На середине думала бросить, но очень уж хотелось поставить галочку, поэтому добила её, уже читая первую книгу про графа Аверина.

«Граф Аверин. Колдун Российской империи» — серия романов Виктора Дашкевича. Вчера я закончила читать третью книгу, а уже сегодня выпросила у Оли продолжение и начала читать четвёртую. Как вы понимаете, очень зашло! Фэнтези, да ещё и детектив — такое я люблю.

В итоге, на дворе только апрель, а я уже прочитала 5 книг из запланированных 12. И явно скоро прочитаю ещё две.

Какие ощущения? Мне настолько нравится процесс чтения и погружения в историю книги, что я забила на соцсети (и свои блоги в том числе) и любую свободную минуту я читаю. Когда еду куда-то своим ходом, обязательно беру книгу. Когда муж укладывает сына спать, я валяюсь на диване в другой комнате с книгой. Когда сын спит днём в выходные, я лежу рядом и читаю. Я даже стала практиковать чтение, пока сын играет. Хватает его, конечно, минут на 10-15, а в процессе он всё равно со мной болтает и отвлекает, но тем не менее!

Вот так теперь провожу свободное время, а не с телефоном в руках.
Вот так теперь провожу свободное время, а не с телефоном в руках.

А ещё, мне кажется, что сын тоже стал чаще просить почитать ему книжку. Например, сегодня утром он проснулся и сразу притащил в кровать книгу про транспорт :) Там, правда, почти нет текста, но всё же.

В общем, читайте. Ведь это и полезно, и приятно! И, конечно, жду ваши литературные рекомендации в комментариях.