Бывает в отношениях так, что один из партнеров выходит из отношений, а другой никак не может понять, что же случилось, я для него всё делала, и ноги мыла и воду пила, и лечила, и учила, и с карьерой помогла, а он, неблагодарный, ушел от меня, я до сих пор не могу понять, почему.
Почему так происходит в отношениях? Есть несколько причин для этого:
- в ваших отношениях нет баланса брать-давать.
Возможно, это последствия детских паттернов, когда вы с детства привыкли «служить», т.е. с детства вам родители транслировали, что для того, чтобы тебя любили, ты должна постараться и заслужить любовь. Например, к приходу мамы квартира должна быть убрана и приготовлен ужин, если ты этого не сделала, тебя либо отругают, либо будут отчитывать, и говорить, что ты бесполезное существо, раз не хочешь помочь родителям, они же так устают на работе. У вас складывается такое понимание, что для того, чтобы вас любили, вы должны приносить пользу, стараться и служить, отдавать себя, а брать что-то от других вы не можете, потому что не умеете и считаете, что вам это не положено.
- в отношениях вы взяли на себя роль мамки и заботитесь о своем партнере как о ребенке, просто душите его своей «заботой».
Мужчина до поры до времени пользуется вашей заботой, принимает её, но со временем в таких отношениях пропадает всё супружеское, в том числе и секс, ведь с мамой это неприемлемо. И ваш партнер уходит, потому что он взрослый человек, и ему нужна жена, а не мама.
- вы ставите на первое место не себя, а другого человека.
В вашей жизни, вы задвигаете себя на второй план. Интересы и желания другого человека становятся для вас важнее и значительнее, чем ваши. Это первый признак нелюбви к себе и того, что у вас нет личных границ.
- возможно вас воспитали в широко распространенных стереотипах: ну ты же девочка, должна уважать своего мужа, ты должна быть для него тылом, принимать его любым, поддерживать его во всем и т. д. и т.п. Вы под влиянием этих парадигм перегибаете палку, делаете для мужа всё, что ему нужно и даже то, что ему не нужно. Сначала это может нравится, но, когда для тебя делают всё, и в ответ ничего не просят, это очень быстро обесценивается, принимается как должное, а потом просто раздражает. И партнер уже не воспринимается как партнер, из отношений уходит любовь и уважение, а потом уходит и сам партнер.
Конечно, это больно, когда от тебя уходят, но и состоять в отношениях, где ты отдаешь всё и жертвуешь своими интересами, это ненормально. Проанализируйте свое поведение, возможно вы увидите, где допускаете ошибку, и ваши отношения еще можно спасти.
Спасти можно только те отношения, в которых нет и не было абьюза, а была и есть любовь и уважение.
Меня зовут Людмила Волкова, я психолог.
Работаю с темами: выход из абьюзивных отношений, тревоги и страхи, расставание, развод, проблемы в семье, переживание потери близкого человека, низкая самооценка, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Тел. / Whats / Telegr: +7 925 031 50 91