Всё наше общение с другими людьми состоит из внушений. Мы друг другу внушаем определённые состояния, видение себя и окружающего мира.
Возьмём рекламу, в ней нам внушают, что такой-то шампунь – это шампунь номер 1 в мире. Или вот такое-то лекарство помогает от такой-то болезни. Вот именно этот порошок отстирывает пятна. Вот этот крем помогает от морщин, вот этот скраб очистит вашу кожу. Именно в этом белье вы будете смотреться очень сексуально, и ваш мужчина будет без ума от вас. Именно закончив этот институт, вы сможете найти достойную работу. Далее внушения: вот такая одежда модна в этот сезон, вот именно этой фирмы.
Так же со всем, чем хотите, например, с книгой. Вот эта книга – бестселлер, продано более миллиона экземпляров. Это все не обязательно соответствует действительности, но от многоразового повторения в головах людей таким станет. От многоразового повторения создаётся иллюзия, как будто об этом говорит весь мир, и пользуются этим все люди. Такой всеобщий транс. Внушения сопровождают нашу жизнь повсюду: вот этот психолог популярный и модный, вот к этому адвокату ВСЕ знаменитости обращаются, вот эту музыку ВСЕ СЕЙЧАС слушают, она очень популярна. Вот в этом ресторане обедают знаменитости – повтори вам это десятки раз, и вы не будете из этого ресторана вылезать.
Все есть внушения. Всё это установки, которые переключают вашу жизнь в определенном направлении. Любое внушение подтверждает само себя. Потому что внушение – это иллюзия. Внушение создаст любую иллюзию. Создаст иллюзию, что вы самая красивая, и такую же иллюзию, что вы – уродина.
Ни то, ни другое – неправда. Вы такие, какие есть. Качество внушения зависит от повторения, нужно просто повторять и повторять, и люди начинают обращать внимание на то, что вам надо, и с той оценкой, какую вы хотите создать, с какой ценой хотите продать или чему-то или кому-то придать значение.
То же самое происходит и в отношениях с другими людьми. Каждый человек создаёт для других людей иллюзию о себе, иллюзорный образ, в который вы верите. Чем ярче создал человек образ о себе для вас, тем глубже ваш транс.
Мамы и папы постоянно внушают своим детям каждый день какие-то установки: «Ты тупая», «Ты – уродина», «Ты похож на своего отца-придурка», «Ты не умеешь готовить», «У тебя руки из одного места растут», «Ты одеваться не умеешь», «Тебе никогда не похудеть», «У тебя кость широкая», «Ты ни на что не способна», «Моя дочь или сын сами ничего не могут», «Ничего путного из тебя не выйдет», «Как была дура, дурой и останешься» и т.д. Дальше можете продолжить сами. Это все внушения одного человека другому. Один внедряет другому установку, повторяя тысячи раз.
Как узнать, что установка внедрена в вас, когда вы на неё обиделись? Когда вы стали себя таким чувствовать, о чем была установка? И воспринимаете себя таким, каким хочет вас сделать установка. Обиделись – значит, у вас уже есть травмированная часть личности, которая обиделась на то, что на неё одели такой ярлык. Ценник.
Любое ваше общение с другим человеком – это внушение от одного человека к другому. Не только установки мы друг другу внушаем, но и целые эмоциональные состояния, целые семейные сценарии. И жизненное поведение. Вот пришла к вам подруга и рассказала о своей проблеме, вы её выслушали. Если слились с этой проблемой, то проблема стала частью вас. Подруга вам внедрила сценарий кусочка своей жизни и отношений. От внушений скрыться и спрятаться нельзя, они повсюду, бояться их не надо. Надо просто осознавать, что происходит, что вам внушают, и не принимать на себя чужое. От того, что вам внушают, зависит, в какой фильм своей жизни вы попадёте. И что начнёте проживать в ней.
Мама неудачно прожила жизнь, прошляпила её, занимаясь бытовыми делами, и подсознательно ей очень обидно, и она говорит своей взрослой дочери: «У тебе целлюлит, ты просто пока не видишь»», «Ничего, в старости ты будешь точно такая же, как я», «В старости и у тебя будет точно такая же фигура, как у меня», «В старости тебе тоже уже ничего не нужно будет», «Все мужики козлы, им только одно и нужно», «Мужики будут хотеть от тебя ТОЛЬКО одного», «Разве на тебя такую кто-нибудь позарится?», «Не будешь учиться – станешь дворником».
Также все, что сочетается со словом «ДОЛЖЕН» – это супервнушения, насильные, директивные, обесценивающие личность другого человека. «Ты должен быть таким», «Ты должна мне» «Женщина должна быть женственной», – бред из бредов. «Мужчина должен стать настоящим мужчиной и доказать это», – ещё хлеще бред. Все это жесточайшие внушения.
Как внушение становится вашим? Очень просто. Повторяйте рядом с человеком любую фразу десятки раз и говорите ему, что он такой, через несколько повторений мозг человека присваивает эту установку и делает её своей, как будто мозг сам так думает и так думал всегда, и сам себя начинает так воспринимать. Внешняя речь, слово другого человека интериоризируются (присваиваются извне вовнутрь) и становятся вашей внутренней речью, вашей частью личности и вашей мыслью, которую вы будете затем слышать внутри себя постоянно и сами повторять.
Проследите работу этого механизма на рекламе. От многократного повторения любой фразы вы ее воспринимаете как истинную, неоспоримую. Да вы с ней и не будете спорить, потому что она звучит внутри вас, она уже ваша. А если усвоили негативную установку – вы будете от неё страдать, она будет внутри, но она не ваша, и создаётся внутренняя борьба, внутренний конфликт. Какие вам надоели установки? От каких не можете избавиться? Какие установки вам подпортили жизнь? Вы научились убирать ненужные установки из своей жизни? Кстати, какой крем самый лучший? Какой фирмы вы купите сумочку этой весной? Какие модны сейчас сапоги? Какую воду вы покупаете для питья? Какой фирмы вы купите ботинки своему ребёнку? И где и у кого ВСЕ заказывают цветы, торты, одежду?
А я напоминаю, друзья, что сегодня, в субботу, у нас состоится пятый вебинар курса «Как изменить судьбу. 12 неудачных сценариев жизни, которые вы можете изменить», где мы работаем с негативными установками и сценариями, которые отбирают желание жить и заставляют страдать, чувствовать себя никем, бояться быть собой и начать жить по-настоящему. 4 вебинара уже доступны к просмотру, к курсу еще не поздно присоединиться.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них здесь: