Это моя вечная проблема. Вот нашла в своей аптечке такую брошюру 2014 года(ей 11 лет!),
а проблема родилась ещё раньше и сейчас достигла глобальных масштабов, и это значит, что медлить нельзя - впереди медосмотр.
Да, у нас по этой причине уже кого-то однажды отстраняли, видимо, я буду вторая.
Нет, ну кое-что я всё же делаю:
1.Стараюсь правильно питаться. Обещаю, апрель у меня сейчас будет прям самый правильный за всё время.
2.Стала больше двигаться, но и это надо увеличить процентов на 50 хотя бы.
3.Нервы свои тоже стараюсь «успокаивать» чаще, даже магний пропила, может, поможет?
Но:
1.Я не могу отказаться от яиц, без них у меня просто упадок сил.
2.Я же жена, я должна вкусно мужу приготовить.
А попробуйте не съесть кусочек!
Вот-вот! И я не могу
А что делать?
Подскажите! Буду благодарна за совет
Всем здоровья, мира и добра!