🌶 «Острая еда продлевает жизнь?»
→ Капсаицин в перце ускоряет метаболизм и снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 13% (Journal of the American College of Cardiology).
🚨 Совет: Добавляйте перец в супы и салаты — даже щепотка работает! 👍🏻- знаю, 🔥- теперь знаю)
