Вот такая вот тема для беседы внезапно возникла у нас с младшим сыном... Заговорили мы как-то про занятия спортом, про то, чем бег, например, отличается от занятий на тренажерах... Ну вот в ходе беседы и выяснились два таких понятия, как сила и выносливость. Быть сильным - не значит быть выносливым. Вряд ли бодибилдер пробежит пару километров и не выдохнется. В то же время тощий легкоатлет с легкостью преодолеет те самые два километра и продолжил скакать как сайгак на скакалке. И даже дыхание не собьётся! Но вот гирю в 32кг он врядли с легкостью осилит. - А что лучше? Бегать или на тренажерах заниматься? - Смотря для чего. Если хочешь чтобы были сильные мышцы и накачанное тело, то в тренажерном зале. А если рельефные мышцы не нужны, если просто быть стройным и выносливым, или лишний вес сбросить - тогда наверное бег. Ну и конечно же прозвучал знаменитый стереотип: - Пап, а правда что качки тупые? Почему так всегда говорят? - вопрос конечно был задан с улыбкой, типа как в шутку. Ну я в