Пятница. Неделя стремительно идет к завершению. Наконец то мое участие в конкурсе подошло к логическому завершению. Сегодня состоялся третий, заключительный день, где я выполнил последнее задание и уже после обеда состоялось торжественное закрытие мероприятия, где подвели итоги.
Как я и предполагал, мое место где по середине среди всех 12 финалистов данного конкурса, что на мой взгляд выглядит достойно. Все таки я больше тренер, спортсмен, чем методист. Бумажная и теоретическая основа - не совсем мое направление. Я больше практик, чем и доказал и показал на своем открытом занятии.
Больше всего доволен призами, один из которых давно мной желанная станция Алиса.
Что касается тренировочного процесса, то сделал все возможное, чтобы не пропускать в течении этих тяжелых трех дней свои тренировки.
Вчера отбегал спокойно кросс 12 км по 4.49/км. Но не смотря на медленный бег пульс был высоковат. Все таки нервный день сказывается на состоянии здоровья…ноги как вата, но куда деваться - нужно бороться.
Сон конечно тоже был не стабильный, что еще больше усугубляло восстановление.
Сегодня же, после завершения последнего испытания я наконец то выдохнул, и по приезду домой отбегал 8 км по 4:04/км не почуяв никакого напряжения. Ура.
Естественно несколько дней я еще буду приходить в себя и отсыпаться.
Да, и еще, мы с тренером посоветовались и решили что если нет альтернативы старта, то будет сдвигать подготовку на две недели вперед и все таки стартовать в Волгограде 11 мая. Но как и первый раз - слот до сих пор не куплен, мало ли что еще они придумают….
Как ваши успехи, мои друзья?)))