Разверни 👇🌪️ Эмоциональная скованность: Как холодное детство мешает взрослым отношениям❓
Порой в нашем взрослом мире живут внутренние дети, застывшие в безмолвных криках, поскольку в детстве их эмоции сдерживались и игнорировались.
Нарциссическая травма — это следствие той самой любви, которая зависела от результатов и достижений. Чувствовать, грустить, плакать — казалось, это было под запретом. ❌
Представьте себе дитя, который усваивает: «Эмоции — это слабость, а радость только за успех». Так и формируется стереотип, что для принятия другими нужно скрывать уязвимость и показывать лишь фальшивую стойкость. 💪🏼
И вот, став взрослыми, такие люди уносят с собой этот тяжелый груз — они не умеют открываться. Эмоции и слезы сегодня для них обставлены ярлыками «стыдно» и «неприемлемо». Они прячутся за стеной достижений, демонстрируя всем свою эмоциональную неуязвимость.
Но цена за это — одиночество в отношениях. 💔
Проблемы с близостью и доверием становятся их постоянными спутниками. Ведь уязвимость — это ключ к настоящему человеческому контакту, а боязнь быть «не таким» лишает их возможности по-настоящему соединяться с другими.
⚡️ Загляни в закрепленные сторис КОНТРОЛЬ и ТРЕВОГА
Если вы хотите разобраться с нарциссической травмой и восстановить эмоциональную связь с собой и окружающими, посетите профиль psycholog_nechaeva.
💬 Напиши в комментариях - РЕБЕНОК - и я пришлю тебе материал о том, как сформировать внутреннюю устойчивость и опоры. Что бы действительно изменить свою жизнь к лучшему. И жить в состоянии потока, радости, доверия.
Пора освободить своего внутреннего ребенка и научиться чувствовать без страха! ❤️🩹🫂