Что такое тайм-менеджмент? Это важный инструмент продуктивности и успешной работы. Он нужен для того, чтобы вы смогли контролировать и распределять свое время.
Многие уверены, что они не пунктуальны, бессмысленно и неорганизованно используют время. Но есть несколько способов стать продуктивным — давайте посмотрим, что можно для этого сделать.
Готовьтесь заранее
Этот метод тайм-менеджмента подойдет всем, кому трудно вставать утром. В конце рабочего дня составьте список задач, которыми планируете заняться завтра. Так вы сможете распределить свою нагрузку без лишней спешки. А дома можете подготовить одежду, в которой ходите на работу, или еду с собой, если трудитесь в офисе.
Ставьте дедлайны
Выставляйте четкие сроки любым задачам. Это поможет вам оценивать силы и время на выполнение, а также появится мотивация все сделать быстрее и меньше прокрастинировать. Если трудно самостоятельно контролировать свое время, попросите друга, коллегу или родственника помочь.
Используйте гибкие методологии
Тайм-менеджмент тесно связан с управлением проектами, поэтому методологии проектного менеджмента можно запросто использовать и для планирования времени. Например, для организации работы в коллективе вы можете использовать канбан-доску. Это поможет равномерно распределить задачи, выполнить их в срок и отследить темп работы.
Возьмите «помидоры»
«Помидор» в тайм-менеджменте — это отрезок времени в 30 минут. С помощью таймера на часах или в мобильном телефоне засеките 25 минут, в течение которых будете работать. Далее сделайте небольшой перерыв на 5 минут. Через каждые четыре подхода вознаградите себя отдыхом на 30 минут.
Грамотное распределение рабочего и личного времени поможет вам стать более продуктивными и уверенными в себе. Эти методики отлично подойдут как для работы, так и для учебы. Если вы хотите использовать техники тайм-менеджмента в своей жизни более активно, предлагаем пройти курс на сайте «ВШП».
Поставьте лайк этой статье и подпишитесь на наш канал. Впереди — еще много полезных статей.
Другие соцсети «ВШП»: