В этом "виноват" ваш стиль привязанности в отношениях — модель поведения и эмоциональных реакций.
Стили привязанности — это как генетический лотерейный билет, который вам вручили вместе с родительским "воспитанием" в стиле «сам разберись». Спасибо, эволюция и папа, который ушел за сигаретами! Это комбо из ДНК, которая кричит «бойся всего!», и детства, где ваша мама считала эмоции «слабостью».
По мнению специалистов, существует четыре основных типа стилей привязанности.
И да, ваш стиль — это гены, смешанные с психотравмами, как коктейль в баре у психотерапевта. Продолжаем список.
Тревожно-амбивалентный (спасибо бабушке с ПА и гену тревожности, который передался через поколение)
1. Люди с тревожно-амбивалентным стилем привязанности испытывают сильную потребность в близости, но при этом боятся быть отвергнутыми.
Хотят любви, как воздух, но если партнер дышит слишком громко — это измена.
2. Они могут быть чрезмерно требовательными и ревнивыми.
Ревнуют к кофеварке, собаке и облакам на небе. «Ты сегодня дольше смотрел на закат, чем на меня!»
3. Часто ищут подтверждения любви и внимания от партнера.
Требуют подтверждения любви каждые пять минут. Бонус: слезные сцены, если вы осмелились выключить телефон в кино.
4. Могут проявлять эмоциональную нестабильность и колебания в настроении.
Их настроение меняется быстрее, чем курс криптовалют.
Дезорганизованный (коктейль из генов хаоса и детства в духе «Дом, который построил Джек»).
1. Люди с дезорганизованным стилем привязанности испытывают противоречивые чувства в отношениях.
«Хочу быть с тобой!» / «Уйди, ты меня пугаешь!» — и всё это за время, пока греется пицца.
2. Они могут одновременно стремиться к близости и бояться ее.
Одновременно хотят, чтобы партнер был их спасательным кругом, но паникуют, если круг подплывает слишком близко.
3. Их поведение может быть непредсказуемым и хаотичным.
Доверяют партнеру ровно до тех пор, пока тот не моргнет «подозрительно».
4. Часто имеют трудности с доверием и эмоциональной стабильностью.
Идеальный вариант для таких же дезорганизованных. Вместе вы сможете… Ну, хотя бы обвинить во всём гены.
Теперь у вас есть двойное оправдание: «Я такой из-за мамы и прадедушки-алкоголика!». Изучив свой стиль, вы сможете винить не только родителей, но и миллионы лет эволюции, которые запихнули в вас инстинкты пещерного человека. А ещё — купить партнеру ДНК-тест со словами «Смотри, у нас не совместимы гены страха перед обязательствами!». И да, теперь ваши ссоры могут звучать как научный диспут: «Это не я кричу — это мои гены виноваты!».
Начало в предыдущей части.