❓"Мне уже 35, а мама до сих пор думает, что я не знаю как жить

❓"Мне уже 35, а мама до сих пор думает, что я не знаю как жить. Лезет со своими советами. И ребенка я не так воспитываю, и с мужем веду себя неправильно. Я очень раздражаюсь. И мы часто ругаемся из-за этого. Но должна же она в конце концов понять, что это моя жизнь?”

❗Начните с того, что она ничего не должна. Это надо вам осознать, что ее советы - это всего лишь ее переживания, которые она так и не научилась преобразовывать. Ее советы вас не касаются.

Ваше раздражение - вот на что надо посмотреть. Это подростковая реакция.

Представьте: к вам на улице подходит чужой человек и говорит: “Ты неправильно воспитываешь детей”. Какая у вас будет реакция? Вы либо покрутите у виска, либо заинтересуетесь (может он что-то знает?), послушаете, подумаете и решите, подходит или нет. История будет завершенной.

Но с мамой вы взрослели и пока не повзрослели до конца. Потому что по-настоящему взрослый человек перестает воспринимать такие советы. Он перестает сопротивляться, так как видит абсурд происходящего. Как ваша мама может повлиять на ваши решения? Уже никак. Она больше не может вас наказать или лишить мультиков, или заставить вас сделать так, как ей надо. А вот вы можете себя наказывать думая, что ведёте себя неправильно.

Вам пора разобраться со своей внутренней мамой. Тогда внешняя перестанет вас атаковать, или вы перестанете это замечать.

Начните с простого упражнения. Когда ваша мама начинает давать вам советы, скажите: “Секундочку, мне нужно взять блокнот и записать, а то я не запомню”. Дальше идите за блокнотом и записывайте ее советы. И посмотрите, что произойдет в результате.

#ответ #спросипсихолога #вопрос #вопросответ #советыпсихолога #советыЛада #советы #конфликтология #конфликтЛада #сепарация #созависимость #взросление