Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как не слить деньги на терапию. Что делает терапию эффективной

Доверие - то самое целебное средство, ценнее денег. Но цену оно имеет. За годы частной практики я поняла одну простую, но разоблачающую теорию или истину: САМЫЕ значимые изменения в жизни клиентов начинаются с момента, когда они решаются по-настоящему открыться. Когда они не просто рассказывают свои истории, а позволяют себе быть разными: уязвимыми, успешными, непонимающими, непонятными, неидеальными, растерянными в регрессии, инфантильными и безответственными в рамках сессии… Когда они проявляют чувства, которые обычно прячут за словами «у меня всё нормально». Когда клиент доверяет психологу свои настоящие эмоции - психика получает уникальный шанс перестроиться.
Это есть ключ к неизбежным изменениям💯 И знаете, что самое удивительное? Эти внутренние изменения почти всегда проявляются и во внешнем мире. Мои клиенты возвращают это новостями: Почему так происходит? Потому что, доверяя психологу, вы впервые позволяете себе искриться (от «искренность»). А когда мы перестаём тратить силы на
Доверие - то самое целебное средство, ценнее денег. Но цену оно имеет.

За годы частной практики я поняла одну простую, но разоблачающую теорию или истину:

САМЫЕ значимые изменения в жизни клиентов начинаются с момента, когда они решаются по-настоящему открыться.

Когда они не просто рассказывают свои истории, а позволяют себе быть разными: уязвимыми, успешными, непонимающими, непонятными, неидеальными, растерянными в регрессии, инфантильными и безответственными в рамках сессии…

Когда они проявляют чувства, которые обычно прячут за словами «у меня всё нормально».

Когда клиент доверяет психологу свои настоящие эмоции - психика получает уникальный шанс перестроиться.
Это есть ключ к неизбежным изменениям💯

И знаете, что самое удивительное?

Эти внутренние изменения почти всегда проявляются и во внешнем мире.

Мои клиенты возвращают это новостями:

  • Карьера делает неожиданный поворот! Всегда появляются новые проекты, повышения, смелость требовать достойную оплату
  • Отношения перестают быть источником боли. Меняется качество партнерства
  • ДОМ наполняется новым смыслом. Кто-то решается на переезд в место силы, а кто-то разрешает себе мечтать об этом.
  • Давние мечты вдруг становятся рабочими планами - от обучения новым профессиям до путешествий.

Почему так происходит?

Потому что, доверяя психологу, вы впервые позволяете себе искриться (от «искренность»). А когда мы перестаём тратить силы на то, чтобы «держать лицо», тогда появляется энергия для качественных изменений.

Как понять, что вы нашли «своего» специалиста?

Вы почувствуете:

- Как страх сменяет любопытство,

- Как тяжёлые воспоминания становятся менее болезненными,

- Как начинает прорастать новое понимание себя.

Дорогие мои, я знаю, как страшно сделать первый шаг. Но поверьте мне как человеку, который уже много лет сопровождает людей в их трансформациях: тот момент, когда вы решаетесь довериться, становится поворотным в вашей жизни.

Если вы чувствуете, что готовы к изменениям - буду рада помочь вам на этом пути. Работаю очно в ЦАО и онлайн.

С теплом, ваша Виктория Басова-Цекулис,

Гештальт-терапевт, супервизор и ведущая групп ОПП ГП/МГИ.

🤍 Доверие - это как первый вдох после долгого плавания под водой. Позвольте себе его сделать.

Автор: Басова-Цекулис Виктория Валерьевна
Психолог, Супервизор, Ведущая-групп ТРАВМЫ ОТНОШЕНИЙ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru