✅КБЖУ на 100г: 92/6.5/1/15 ИНГРЕДИЕНТЫ: - 5 шт. бананов - 200г нежирного творога - 100г йогурта - 20г меда - 1 яйцо ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма. 2⃣Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью. 3⃣Поместить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать 20-30 минут. Если было полезно, поставьте 👍 Вам не сложно - мне приятно ❤️
✅КБЖУ на 100г: 92/6.5/1/15
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 5 шт. бананов
- 200г нежирного творога
- 100г йогурта
- 20г меда
- 1 яйцо
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1⃣Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.
2⃣Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.
3⃣Поместить в нагретую до 180 градусов духовку и выпекать 20-30 минут.
Если было полезно, поставьте 👍
Вам не сложно - мне приятно ❤️