Есть те, кто превращает тело в крепость. Мужчина, выросший в семье, где за обедом обсуждали только калории, до сих пор взвешивает каждую порцию.
Его ритуал — не забота, а попытка замуровать дверь, за которой прячется мальчик, когда-то украдкой доедавший паштет из холодильника.
«Если я сброшу еще пять кило, стану неуязвимым», — верит он, но на сессиях дрожит, вспоминая, как отец смеялся над его «женскими боками».
Его мышцы — доспехи, которые давят на рёбра, но не защищают от стыда.
Мужчина с кухонными весами сначала злился на вопросы о детстве: «При чем тут мой отец?» Он годами строил из себя башню из железа, пока не провалился в яму панической атаки посреди фитнес-зала.
На сессиях он вспоминал, как в четырнадцать прятал под свитером живот, чтобы отец не щипал его за бока со смехом: «Ну ты и тюфяк!» Его «доспехи» треснули, когда он впервые разрешил себе купить свитер на размер больше — не для того чтобы скрыть, а чтобы чувствовать тепло.
Пояснение:
Здесь важно понять что недостаточно ТОЛЬКО осознать закономерности, какие симптомы с камим опытом связаны, что откуда взялось. Важно эмоционально соединиться с ключевыми эмоциями и далее позволить себе прожить то, что заблокировано. И для этого создаются специальные терапевтические отношения и атмосфера, в которых это становится возможным. И в этом основной труд и психотерапевта, и клиента. Создать условия, чтобы эмоционально допрожить и переписать, завершив сценарий и его деструктивное действие.