Мы не в сказке, однако Чудеса бывают и в реальности - свободу берут те, кто действует.
🚨 3 СПОСОБА РАЗБИТЬ ЛЕДЯНЫЕ ОКОВЫ (без волшебства):
1️⃣ «Удар правды»:
— Сценарий: Он кричит: «Ты ничего без меня не стоишь!».
— Ваш ответ: «Это твоё мнение. Я знаю себе цену».
— Реальный пример: «После этих слов он впервые замолчал. Я поняла: его сила — в моём молчании».
2️⃣ Техника «Ледяное зеркало»:
— Задайте ему вопрос: «Что ты почувствуешь, если я уйду?».
— Его реакция (гнев, шантаж, мольбы) покажет истинное лицо — не влюблённого, а тюремщика.
3️⃣ Дневник «Капли свободы»:
— Каждый день записывайте 1 действие, где вы выбрали себя, а не его одобрение.
— Пример: «Сегодня не извинилась за свой выбор платья».
🚩 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
— Страх абьюзера: Когда вы перестаёте бояться, он теряет власть.
— Ваша сила: Даже слабое «нет» — начало конца его контроля.
— Не вы одна: Каждая третья женщина проходит через это. Но каждая может выйти.
👉 ЧТО ДАЛЬШЕ?
— 28 марта в 11:00 Мск — эфир «Любовь или ловушка? Как не перепутать».
И заодно разберём, как собрать «чемодан смелости»
P.S. Абьюзеры боятся не вашего крика, а вашего спокойного “прощай” 🙃