Похожи на родных? Вы замечаете, что повторяете жизни родителей, бабушек или дедушек: те же проблемы, похожие ситуации, одинаковые стратегии поведения.
Ощущение "это сильнее меня". Вы пробуете поступать иначе, но снова возвращаетесь к знакомым и "удобным" стереотипам, даже если они вам мешают.
Повторяющиеся трудности. Замечаете схожие проблемы в вашей жизни и жизни родственников: например, финансовые сложности, зависимости, конфликты в семье.
Переданные установки. Внутри вас живут фразы родственников: "Все мужчины такие", "Счастье долго не бывает", "Труд - главное в жизни", "Наши не умеют быть богатыми".
Чувство вины за своё счастье. Вам трудно позволить себе жить иначе, чем жили старшие поколения. Если достигаете успеха, то, вместо радости, приходит тревога или грусть.
Родовые сценарии — это модели поведения, установки и эмоции, передающиеся из поколения в поколение.
Они часто определяют наши выборы, хотя мы их не осознаём.
Если вы узнали себя хотя бы по нескольким пунктам, это повод задуматься.
Родовые сценарии не приговор, их можно осознавать, разбирать и менять. Освобождаясь от прошлого, вы строите свободную, счастливую и здоровую жизнь — для себя и своих близких.