Мы с Настей сняли серию выпусков с упражнениями для тонкой талии, осанки, выворотности и др Мне всегда нравился ее подход, доходчивое объяснение и интересные и эффективные упражнения Знаете, когда сразу чувствуешь работу мышц, когда сложно, но в меру, а после занятия чувствуешь прилив сил, а не упадок. Мы будем делать гимнастику для подвижности суставов! Подвижные суставы помогают раскрыть выворотность, улучшают координацию и делают движения в танце более выразительными. Подвижность грудной клетки – это ключ к красивой осанке и лёгкости в исполнении. Эти упражнения простые, но эффективные, и вы легко сможете включить их в свою самостоятельную практику. А еще! Для тех, кто хочет попробовать формат подписки, сегодня и завтра действует возможность оформить пробный вариант на 4 дня всего за 490 руб Вы сможете не только позаниматься с Настей, но так же по записям тех занятий, которые были за прошедший месяц! Присоединяйтесь! Бот поможет оформить подписку: https://t.me/Subscraber_botbo
Мы с Настей сняли серию выпусков с упражнениями для тонкой талии, осанки, выворотности и др
27 марта 202527 мар 2025
4
~1 мин