Какие же они улыбчивые, лучезарные, беззаботные! Каждый житель Италии светится от счастья, во всяком случае такое впечатление создаётся при виде лиц, смотрящих на нас с телеэкранов. Те же черты местных жителей отмечают и путешественники, посещающие Апеннинский полуостров.
Как же итальянцам в большинстве своём удаётся оставаться такими счастливыми и вдохновлёнными? Ответ на вопрос пробуем дать в этой статье.
Секрет счастья
1. Делу время, без спешки
Итальянцы хорошо разделяют личную жизнь и работу. Они находят время для неформального общения с коллегами, и всегда оставляют ресурсы для встреч с близкими. Не пренебрегают кофе-паузами и обеденным перерывом.
Быть эффективным в каждый момент времени – непросто, но итальянцы и не стремятся к этому. Для жителей Италии характерно опаздывать на важные встречи, при этом деловые вопросы не остаются не решёнными, истинный итальянец успевает всё.
2. Приёмы пищи по расписанию
В Италии чётко ограничено время для завтрака, обеда или ужина. Между ними не принято перекусывать. Во процессе трапез итальянцы размеренно наслаждаются едой, получая от неё истинное удовольствие.
3. Время для семьи
Традиционные воскресные обеды в кругу семьи, когда собирается за одним столом несколько поколений, помогают наполниться новыми силами. Тепло, забота и поддержка близких важны для каждого.
Даже непродолжительный завтрак в семейной обстановке с самыми родными членами семьи может зарядить энергией на всю рабочую неделю.
4. Качество еды
Итальянцы следят за тем, что они едят. Выбирают свежие овощи и фрукты, ходят на рынки за качественными продуктами, следят за сбалансированностью питания, соблюдают пропорции БЖУ.
На подсознательном уровне итальянец, съевший тарелку пасты на обед, вечером выберет для себя зелёный салат. С таким самоконтролем итальянцы, как правило, остаются в прекрасной форме.
5. Активность
Итальянцы любят передвигаться на велосипедах, предпочитают пешие прогулки. В этом залог хорошего настроения и секрет стройности фигуры.
6. Разнообразная социальная жизнь
В Италии принято сидеть в барах, в уличных кафе, много разговаривать даже с незнакомыми людьми. Общение помогает чувствовать себя востребованным, позволяет завести новые знакомства, снимает уровень стресса.
7. Проявление эмоций
В Италии живут открытые эмоциональные люди. Каждый выражает своё негодование, радость, злость, печаль и не накапливает в себе негатив. Выплеск эмоций помогает избежать стрессов и депрессий, а услуги психотерапевта в этой стране просто становятся невостребованными…
Конечно же, на открытость и счастливый взгляд жителей Италии влияет и климат. Лучи обжигающего солнца, ласковое море, тёплый ветер способствуют хорошему расположению духа. Итальянцы могут позволить себе сидеть и наслаждаться видами набережной, пить вино в течение дня, красиво одеваться. Они вежливы и учтивы, а как известно, подобное притягивается к подобному. Поэтому и настроение, и окружение преображаются на глазах.
Почувствовать настоящее итальянское счастье удастся в ресторане Tutta La Vita. В заведении по-семейному уютно: ресторан приятно посетить компанией друзей, родственников, даже для детей здесь найдётся развлечение.
Tutta La Vita – идеальное место для неспешного распития изумительного вина, выкуривания папиросы в сигарной комнате или ужина из традиционных итальянских блюд. Насладиться вкусной едой, необыкновенной атмосферой, а в тёплое время года провести вечер на открытой веранде – вот оно маленькое счастье, доступное не только итальянцам, но и гостям ресторана Tutta La Vita.