Рассказала основатель, главный врач сети клиники PROFESSIONAL, доктор с 25-летним стажем Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ
Мы часто задумываемся о старении кожи, но забываем, что наши волосы тоже стареют. С возрастом они могут стать тоньше, потерять блеск, эластичность и даже начать выпадать. А после пандемии и вовсе появился термин «постковидное выпадение волос» — с этой насущной проблемой столкнулись миллионы людей во всём мире.
Как сохранить красоту и силу ваших волос сегодня рассказала основатель, главный врач сети клиники PROFESSIONAL, доктор с 25-летним стажем Алёна Николаевна САРОМЫЦКАЯ.
✨ Итак, что же важно для здоровья волос?
Правильное питание
- Включите в рацион продукты, богатые белком (яйца, рыба, мясо), омега-3 жирными кислотами (лосось, авокадо, орехи), витаминами А, С, Е (овощи, фрукты, зелень) и цинком (тыквенные семечки, бобовые)
- Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажнение изнутри
Уход за кожей головы
- Регулярно делайте массаж головы для улучшения кровообращения
- Используйте мягкие шампуни и маски, которые питают и укрепляют волосы
Витаминная поддержка
Для комплексного ухода за волосами рекомендую Hair Extra — уникальный витаминный комплекс, разработанный мною совместно с учёными бренда PROLIFEANDSKIN специально для укрепления и восстановления волос.
🌸 Почему Hair Extra?
- Суперформула, продукт для дополнительного источника витамина В5, цинка, селена, содержащий проантоцианидины и кремний — компоненты, которые питают волосы изнутри
- Укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение и стимулирует рост новых волос
- Возвращает волосам блеск, эластичность и жизненную силу
Красивые волосы — это не только эстетика, но и показатель здоровья всего организма. Начните заботиться о своих волосах уже сегодня, чтобы сохранить их красоту на долгие годы! ❤️