Возможно, представителям других видов спорта не понять этих страхов и опасений. Они не связана с физиологией или здоровьем. Они, как говорится, про жизнь и случаи, которые могут произойти со всеми нами.
Страх №1: забыть кроссовки или часы на старт
Да, такие случаи бывали у многих. Едем на забег и забываем положить в чемодан кроссовки и понимаем это только перед стартом, когда пора выходить. Но моргните те, кто забывал кроссовки, когда забег в собственном городе. И такие бывают. Про часы точно такая же история, они остались дома и это приносит бегуну или триатлету дискомфорт. Отслеживать темп, пульс, время придется по солнцу или по соседу, который бежит рядом.
Страх №2: потерять спортивное питание на длинной дистанции
Перед длинной дистанцией многие внимательно подходят к выбору спортивного питания — даже вкус гелей может повлиять на финальный результат. Поэтому обнаружить, что ваши гели потерялись, может быть очень страшно. Они могут выпасть из поясной сумки или карманов трисьюта на триатлоне. Такое часто происходит. Поэтому не кладите всю еду в одно место, лучше распределить и «Добро пожаловать на пункты питания», там всегда есть, что перекусить.
Страх №3: не хватит места для экипировки в шкафу
Трудно отказаться от новой экипировки — так в наших шкафах появляются новые спортивные вещи, которые вытесняют повседневный гардероб. В шкафу висят беговые куртки на любую погоду. А кроссовок столько, что любая сороконожка обрадуется.
Страх №4: вторая половина узнает, сколько на самом деле стоит экипировка
Люди, далёкие от бега, часто не понимают, почему беговая экипировка стоит дорого. Поэтому иногда нам приходиться скрывать или недоговаривать близким, сколько на самом деле она стоит. Их проще приобщить к бегу, чем объяснить, почему у новых карбоновых кроссовок или гидрокостюма такая цена, и зачем они в целом нужны. Прошлая ж экипировка еще в хорошем состоянии.
Страх №5: придется сойти со старта
Подготовка к старту, это часы, дни, недели, месяца - все ради одного финиша. Вокруг него крутится все в жизни, особенно если он крупный, желаемый и очень амбициозный. Поэтому любая причина схода очень расстраивает. Чем ближе гонка, тем больше атлеты прокручивают в голове каждый шаг, каждое движение на старте. И если что-то идет не по плану, это их очень расстраивает.
Любая причина или страх — это в первую очередь фактор, который негативно влияет на наше настроение и настрой. Но нужно помнить, что в жизни бывает многое. И будут еще старты, победы, забытые кроссовки и неудачные фотографии, за которые готов заплатить, чтобы их удалили. Главное с позитивом смотреть на каждую ситуацию. Это опыт.