Как бы нам не хотелось думать иначе – у всех нас действительно разный старт. Если один человек родился в семье, имеющей приличные доходы – ему уже не нужно тратить жизнь на то, чтобы приобрести жилье или автомобиль. Всё это жизнь ему уже предоставила. Но еще больнее человеку осознавать, что он был травмирован в своей семье, и вырос без внутренней психологической опоры. В случае какого-то жизненного шторма его мотает из стороны в сторону. А люди, воспитывающиеся «правильно» - не вынуждены бороться с фобиями, стрессовыми расстройствами и ненавистью к себе. Их научили любить себя, заботиться о себе…
Плохая новость для тех, кто травмирован – вы не сможете стереть из памяти то, что было. Хорошая новость в том, что с этим можно жить и вполне счастливо.
Можем ли мы быть счастливыми, если наши стартовые позиции были далеки от идеала??
Мы можем начать расти с того момента, который предоставила вам судьба.
У вас есть большое преимущество над теми, у кого все есть - вам есть чего хотеть.
Жизнь – штука настолько не постоянная. Никогда не знаешь, что произойдет завтра. Завтра может поменяться все с точностью до наоборот. Тот, у кого был хороший старт – завтра может лишиться всего, а может быть, и остаться в большом долгу. И тогда у вас, как у мастера спорта по вытаскиванию себя из трудностей, появится преимущество, только не на старте, а уже в процессе жизни.
И тогда вообще есть ли смысл себя с кем-то сравнивать? Не лучше ли заниматься свей жизнью, осознать, что тебе нужно для счастья, идти к цели, которая сделает счастливым именно тебя. Какая разница, что у других?
Помогает ли терапия тем, кто травмирован в детстве? Помогает. У каждого из нас есть сильнее и слабые стороны. У каждого. Не питайте иллюзий, что есть люди абсолютно счастливые без каких-либо проблем и уязвимостей.
Терапия помогает находить эти уязвимости и преобразовывать их если не в сильные стороны, то хотя бы делать так, чтобы они не мешали человеку жить. Если какая-то травма мешает тебе жить – первое, что нужно сделать – осознать и признать, что она есть. Что она мешает, сказывается на каких-то аспектах жизни, на принятии решений и так далее.
Друзья, что бы не происходило в вашей жизни, смотрите правде в глаза, принимайте свое истинное положение дел. Только так вы можете подобрать эффективные стратегии для решения проблем. Вам не нужно быть идеальным. Вам не нужно всегда быть веселым и счастливым. Всё по обстоятельствам. У каждого из нас своя судьба и своя дорога.
Психолог Наталья Громова.
Для личных консультаций пишите в телеграм @Grom_NV