Я Екатерина, стала второй раз мамой в 41, худею с 93-х кг после родов. У меня витилиго, синдром раздраженного кишечника, эрозийный гастрит с полипом.
Здравствуйте! Привет дневник! Сегодня я, как Скарлет О^Хара, обо всем хочется подумать завтра. Вторник прошел не напряжно, даже, можно сказать продуктивно, а вот сегодня все пошло не так с самого утра.
Во-первых на пешеходном переходе водитель решил сдать назад, как только я собралась переходить дорогу, потом, чуть дальше, женщина решила, что ей на пешеходном адо обязательно развернуться. В автобусе передо мной сидел дедушка жутко пахнущий табачным дымом-пересела. Приехала домой, ах да, сегодня я работала, пошла с дочкой на улицу в надежде, что она уснет. Ага, как бы не так, ни в одном глазу сна, зато нашагала 14 тыс шагов. Зашли в Магнит, цены порадовали, а вот продавец нет. Продавец упала в обморок, ее подхватили коллеги, а я звонила в 112, третий раз, дважды неотложку вызывали коллеги продавца. Скорые в Москве приезжают только в крайне редком случае. Медицина стала очень плоха. Пришли домой и у меня во входной двери застрял ключ!!!Позвонила в дверь соседям, помогли его вытащить. А дома до кучи отвалился от стены роутер! Ну почему вселенная сегодня выбрала меня? Ах да, еще мужу приспичило сегодня искать новую работу и все выбранные конторы он кидал мне на оценку.
По питанию сегодня кирдык. Завтрак нормальный, а потом понеслось-гадость в обед, точнее сосиска в тесте, дома щи правда, на улице кофе, хлебцы, тост с творожным сыром и грибным паштетом и только ужин был просто едой.
Сегодня КБЖУ не считала, а вчера считала как положено и тарелки фоткала.
На последнем фото черное-это филе минтая в соусе терияки с кокосовым молоком.
Я тут пропала на неделю, напишу отдельную статью. Сделала открытие, которое мне не понравилось и с этим надо что-то делать.
Желаю себе и всем здоровья и красоты.
Главный мотиватор похудения-здоровье!