Время для медитации! 🧘
Знаем, как иногда хочется передохнуть от суеты мегаполиса, поэтому подготовили волшебную пилюлю подборку мест, где вы сможете по-настоящему расслабиться и восстановить душевное равновесие.
Сохраняйте и отправляйтесь ловить дзен!
Дом Сияй
Идеальное место для тех, кто хочет найти гармонию в ритме большого города. Йога, танцы и практики для тела, разума и души — всё для вашего идеального дня. А для тех, кто готов к более глубокому погружению, есть выездной ретрит в Подмосковье, где можно полностью слиться с природой.
Чайная «Нитка»
Замедлиться в Москве можно, прогуливаясь по Гоголевскому бульвару и заглянув на чайную церемонию. Уютная атмосфера, просторный зал и отдельная комната для чаепитий помогут расслабиться, а таёжный чай с шишками и грибной какао приятно удивят даже знатоков.
Sound Healing Center
В этом уникальном пространстве вас ждут медитации с тибетскими чашами, саундхилинг и звуковой массаж от опытных мастеров. Идеальный способ перезагрузиться и отдохнуть и душой, и телом. А для тех, кто хочет глубже погрузиться в практику, есть даже обучающие курсы.
Тайрай
Какой отдых без тайского массажа? Название говорит само за себя — это буквально рай на земле! Более 80 филиалов по всей России, разнообразные программы и атмосфера азиатского курорта. Офисные работники, мы нашли спасение для вашей спины!
Deep Inside
Гонг-медитации, пилатес, женские практики и даже игра «Лила» — здесь найдётся занятие для каждого! Йога доступна как для новичков, так и для продвинутых. Уверены, после дня, проведённого в этом месте, вы точно почувствуете прилив сил.