«Легко быть святым в храме, но с нами случается жизнь» —
говорит Стас, выпускник инструкторского курса BadBuddhas.
Он — продакт в крупной IT-компании. И, одновременно, фасилитатор breathwork и ведущий дыхательных церемоний.
Мы поговорили со Стасом о том, как он пришёл к дыхательным практикам на пике карьеры. Что открыл для себя в дыхании. И как теперь совмещает, казалось бы, несочетаемое — продакт-менеджмент, нейросети и глубокие телесные практики.
«Я находился в лучшей форме. И именно тогда понял — хочу большего»
«В начале августа попал на живую церемонию к Даше в Москве. Мы дышали тему свободы. Для меня это было максимально актуально. Я находился в тот момент, пожалуй, в своей лучшей форме по всем фронтам. И чувствовал, что уже хочу большего масштаба и что сейчас есть на это ресурс».
Обычно в практики приходят из боли. Стас — из полноты. И из желания понять, что дальше.
Он включился в процесс с исследовательским интересом и профессиональной привычкой «прощупывать». Но всё пошло иначе.
«У меня впервые сформулировалось понимание и чувствование внутренней свободы. И как можно из этого жить и чувствовать. Это было одно из самых ярких переживаний».
Breathwork как способ соединить два мира
После этой церемонии Стас почти сразу оказался на курсе Advanced, а вскоре — на тичерском потоке.
«Пока изучал материалы и дышал церемонии, сложилось понимание, как breathwork помогает мне объединить два моих, казалось бы, разных мира: практики и обычную жизнь, где есть работа, социум и вот это вот всё. Это было главным открытием — что они дополняют друг друга и очень синергичны».
Почему именно BadBuddhas?
«Когда я вживую соприкоснулся с атмосферой такой заботы и бережности — мыслей не возникло, что можно выбрать что-то другое. Всё остальное было бы компромиссом. А я был не готов. Потому что это лучшее, что я встречал».
Дыхание для айтишников, мужчин и генерации гипотез
«Я прямо вижу, как breathwork актуален, во-первых, для мужчин. Это ж пипец просто, что мы со своими чувствами делаем. Можно же по-другому.
А во-вторых, это шикарный инструмент для развития креативности, устойчивости к переменам и даже генерации гипотез (привет профдеформация). В работе breathwork мне помогает быть более сфокусированным и находить решения».
«До breathwork я считал себя интровертом. А оказалось — нет»
На момент нашего разговора у Стаса за плечами уже:
— 4 модуля обучения,
— практики в peer-группах,
— созданный музыкальный сет в программе для сведения,
— написанное интро и сценарий первой церемонии.
«Серьезно?! Даже думать не мог, что у меня что-то такое может получиться. Это драйвит.
И, конечно, окружение. До breathwork я считал себя интровертом. А оказалось — нет».
Честность, выбор и жизнь без масок
«Самое важное изменение — честность с собой. Я иду туда, где страшно, но знаю, что правильно. Проживаю чувства. Делаю выбор. И вижу, как становятся реальностью те вещи, которые раньше были просто мечтой».
И всё-таки: легко ли это?
Нет. И Стас говорит об этом честно.
«Хотел бы, чтобы не сложилось впечатление “ошибки выжившего”. К этой точке вели разные пути. И трансформации продолжаются. Не всегда они лёгкие. Поднимается много. Иногда теряется устойчивость. Но ведь для этого и нужны практики — чтобы проходить.
Легко быть святым в храме. Но с нами случается жизнь».
Что дальше?
Стас — один из спикеров апрельского breathwork-кэмпа BadBuddhas.
Он расскажет, как дыхание помогает не только проживать чувства, но и работать — быть точнее, устойчивее, креативнее.
Поделится, как он дышит в наушниках между созвонами.
И как выстраивает своё новое «и то, и это» — без жёстких границ между профессией и чувствами.
Если тебе откликнулась его история — приходи.
Здесь не нужно быть ни айтишником, ни «духовным».
Достаточно быть собой. И захотеть быть в контакте.