Любишь читать экспертные статьи?
Тогда тебе точно НЕ сюда.
Тут будут юмор и провокации и, возможно (да-да!), даже откровенный срач.
В шутку, конечно.
Если честно, надоело продвижение в ВК, ТГ и всяких новых соцсетях, весь этот, прости Господи, маркетинг.
И хочется просто озорничать. Пусть и в рамках закона и приличий.
Но именно - озорничать, веселить уставших от негатива людей.
Экспертов талантливых в разных сферах, тех же психологов, - много. А вот тех, кто может поднять настроение практически одним словом - мало.
Хочу быть одной из таких!
Нести людям - радость.
Несмотря на всю окружающую момент обстановку, на то, что по данным статистики за год в российских аптеках скупили дикое количество антидепрессантов.
Ребята, жизнь - продолжается. Несмотря на смерть. Иногда даже благодаря смерти. Ну, ладно, это уж откровенная философия, а мы тут не по этой части.
Мы тут - про радость.
Сразу скажу, что ни разу не чувствую себя экспертом (бе-бе-бе и фу-фу-фу).
Несмотря на высшее медицинское и второе - психологическое.
Помню девушку лет этак 25-ти, косметолога - ни морщиночки на лице, такая вся утипусечки. И говорит мне, 43-летней мадам, работающей по 13 часов в день (ну, это тогда я по столько вкалывала, сейчас-то поумнела, научилась отдыхать):
-Я, как эксперт, советую Вам применять такие-то и такие-то маски на лицо и процедуры, 3 раза в день полгода, а потом вот такие и такие еще полгода, а потом вот такие еще пять лет. И стоит это всё будет...ээээ... рублей.
Ну, вы поняли, или что-то в этом духе.
А я смотрю на этого эксперта и думаю:
"Ага, тебе бы, как мне, вкалывать по 13 часов в день (ну, чтоб хватило на все эти масочки и процедуры), семью, родителей, около тысячи актуальных контактов в телефонной книжке, 90 контактов в день, плюс возраст до 43 лет накинуть, плюс спать по 4 часа в сутки, плюс начало климактерических приливов, когда тебя то в жар, то в холод, то герпес на губах, то шило в попе, то в туалет забыла забежать - дел-то куча. И вот тогда я посмотрю, какой ты будешь эксперт, и когда ты будешь успевать все эти масочки применять".
Ну-ну, давайте, начинайте уже хейтить, ау!)) Мол, как это 43-летняя мадам не может себя в порядке держать.
Да-да, представьте себе, не все могут себе это позволить. Ни в 43, ни в 25, ни в 50 лет.
И не потому, что не любят себя, не заботятся о себе.
А просто потому, что в жизни для них есть намного более важные или более интересные вещи, чем походы к косметологу или по брендовым магазинам.
Например, рукоделие. Или книжки писать, музыку. Или просто бродить по весеннему, летнему, осеннему, зимнему парку и говорить с любимым человеком.
От этого горят глаза, и душа молодеет! И косметологи тогда вообще не нужны.
И вообще лучший косметолог - это все же сон.
Здоровый сон, 6-8 часов в сутки. В любом возрасте.
В молодом и старческом, конечно, надо больше - часов 10.
Ну, и юмор, конечно.
И поэтому, всё, о чем я буду здесь писать, будет приправлено юмором.
Будет кратко и весело.
Ах, да, забыла ж написать, почему я скоростной психолог.
Потому что работаю (и пишу), в методе fACT - фокусированной терапии принятия и ответственности. В ней результат достигается уже за 1 встречу с психологом.
Потому что есть протокол со стандартными вопросами, но с нестандартной их подачей и яркими метафорами.
К психологам, тем более семейным, люди ходить иной раз боятся.
Тут - не так. Хотите, чтоб было легко и быстро - тогда нужен психолог в методе fACT.
Хотите узнать больше об этом методе и техниках мгновенной самопомощи от плохого настроения, тревоги, страхов, депрессии, токсичных взаимоотношений - пишите в комментариях своих вопросы и пожелания на эту тему.
И еще - в комментах приветствуются самые разные мнения. Чем более разные - тем лучше. Мы тут не эксперты, а люди.
И у каждого - мнение своё. Если что, моё тут тоже - просто мнение человека, а не эксперта.
Так что тепло обнимаю всех. Хейтеров - особенно.
Потому что, как это часто бывает, им просто не хватает по жизни этой теплоты.
Приходите - обниму!)))
Ваш скоростной семейный (и не только) психолог, Ирина Катыкова