В жизни каждого есть разные отношения с разными людьми. Условно их можно объединить в две группы «близкие люди» и «не близкие люди». К какой бы группе людей мы не относили какого-то человека, так или иначе мы ждём каких-то определённых отношений или взаимодействий с ним:
- от мужа/жены необходимо внимание;
- от мамы/папы поддержка;
- от соседа по лестничной клетке необходима тишина;
- от кассира в магазине – быстрый счет чека;
- от начальника минимизация трудовой нагрузки;
- от ребенка послушание;
- от коллеги помощь в чём-то
- и многие другие варианты.
Когда этот человек удовлетворяет наши потребности, то он сразу становится идеальным партнёром. Особенно если ещё и способ удовлетворения совпадает с ожидаемым. И неважно, близкий он нам человек или случайно встреченный один раз, например, вовремя приехавший таксист. Таким идеальным партнёром может быть кто угодно и когда угодно.
И стоит этому человеку сделать что-то не то или не так, как мы рассчитывали, он тут же становится неидеальным.
Вспомните, например, как вы написали мужу список продуктов, что нужно купить в магазине. Открываете пакеты, а там чего-то нет из написанного вами списка. Или надеетесь, что коллега подменит вас, пока вы сбегаете в рабочее время куда-то по срочным делам. Возвращаетесь и видите записку от начальника «по возвращению зайдите ко мне». Или же тот же таксист приезжает позже на энное количество минут, чем вы надеялись, из-за чего вы опаздываете к началу спектакля в театр.
И, конечно же, в первые секунды разочарования все шишки гнёта летят в адрес этого неидеального партнёра. Как минимум мысленно. А бывает и случается ссора/конфликт, если накопилось или уж слишком неожиданно «всё пошло не так».
🧐Что с этим делать? Что делать с этим человеком? Что делать с жизнью, в которой есть такие неидеальные партнёры? Или надо сразу жизнь поменять?
Приглашаю исследовать стрессовую мысль «Мне необходимо, чтобы партнёр …».
Вместо троеточия может быть:
- позаботился обо мне;
- уделил мне нужное внимание;
- дорожил мной/ценил меня;
- интересовался мной;
- активно поучаствовал в моей жизни;
- проявил уважение ко мне;
- поддержал меня;
- и другие.
И вы обнаружите для себя того самого идеального партнёра, который всегда есть с вами.
✅Занятие пройдет в Содружества Исследователей Мыслей (СИМ) vk.com/rabotabyronkatie_v_s...
✅Чтобы посетить занятие, нужно стать членом СИМ, оплатив ежегодный членский взнос в размере 3000 рублей. И вы сможете посещать Рецепты Работы и многие другие занятия бесплатно, а так же с большой скидкой.
✏️Пишите мне в ЛС за подробностями.
