Группа «Руки вверх» была одной из любимых во времена моей юности. Мне очень нравится Сергей Жуков, ее солист. За свой добрый нрав, отсутствие пафоса и заносчивости, за позитивное отношение к жизни. Я уже несколько лет думаю о том, что Сергею нужно попасть на мою программу Каскадное сухое голодание. А недавно увидела его интервью, где Сергей делится своим опытом в теме похудения: «Мой вес - это крест, который я несу всю жизнь. Перманентно с 20 лет нахожусь в системе похудения. Могу рассказать про любой метод. Был у всех диетологов на Земле». И решила написать этот пост в надежде, что он каким-то образом дойдет до Сергея По теории 6 рукопожатий это возможно) Я много раз писала, что диеты не работают. Дают лишь временный краткосрочный результат, потому что они не убирают причины лишнего веса. А работа с симптомами всегда бесполезна и часто наоборот приносит больше вреда. Во всех диетических концепциях идет борьба со своим телом, которая обречена на провал. Эта борьба забирает все