По статистике, в России у 62% населения есть избыточный вес. По результатам моего недавнего опроса на тему: от какой болезни вы бы хотели избавиться, также лидирует лишний вес.
А если я вам скажу, что эта проблема со здоровьем — это лишь следствие, а истинная причина кроется в недостатке Энергии! Давайте разбираться.
Когда у нас стоит задача похудеть, первое, что мы делаем, — это ограничиваем себя в питании и добавляем больше спорта. Это нерабочая стратегия!
Дело в том, что лишний вес с позиции Китайской медицины возникает из-за недостатка Энергии.
Чтобы похудеть, у организма должно быть достаточное количество Ци (Энергии). Поэтому первым важным шагом на пути к стройности будет включение в свой рацион продуктов, богатых Энергией. Это крупы: рис, пшено, кукурузная крупа, бобовые. А их мы обычно, наоборот, исключаем из своего рациона.
Повторюсь, когда в организме случается поломка, она не возникает здесь и сейчас. Это результат длительного отсутствия заботы о себе. Человек долгое время живёт с недостатком Энергии, и в какой-то момент организм не справляется, и вес начинает набираться.
Китайская медицина хороша тем, что она видит все нюансы, которые происходят в организме. Например, лишний вес будет маркером того, что у человека есть недостаток Энергии. И если не восполнять этот недостаток, могут возникнуть различные серьёзные заболевания.
Поделитесь в комментариях, есть ли у вас лишний вес и как вы пытались от него избавиться? ✍🏻
#ХестановаТамара