Сегодня вставила батарейку в электронные весы - ура, 48 кг. Еще килограммчик-другой и задача решена. Мой идеальный вес - 47 кг. Как здесь. Или здесь: Так что моя личная система питания работает. Причем сейчас я очень напряженно и энергетически затратно работаю в офисе. Но это не физическая работа и это неправильно. В 12-этажном офисном центре, забитом оргтехникой. Приезжаю с работы уставшая и абсолютно без сил. Не соблюдаю никаких диет и ограничений. Еда только полезная и в удовольствие. Но мало. В мае уйду в отпуск и, скорее всего - насовсем. Займусь творчеством, здоровьем и спортом. Привет от котиков!
Сегодня вставила батарейку в электронные весы - ура, 48 кг.
Еще килограммчик-другой и задача решена.
Мой идеальный вес - 47 кг. Как здесь.
Или здесь:
Так что моя личная система питания работает.
Причем сейчас я очень напряженно и энергетически затратно работаю в офисе.
Но это не физическая работа и это неправильно.
В 12-этажном офисном центре, забитом оргтехникой.
Приезжаю с работы уставшая и абсолютно без сил.
Не соблюдаю никаких диет и ограничений.
Еда только полезная и в удовольствие. Но мало.
В мае уйду в отпуск и, скорее всего - насовсем. Займусь творчеством, здоровьем и спортом.
Привет от котиков!
