Еда — это не только физическая потребность, но и эмоции, культура, удовольствие. Но что, если ваш партнёр испытывает стыд из-за того, как вы едите? Разбираемся, почему это происходит и как с этим работать.
Почему это происходит?
1️⃣ Стереотипы и давление общества.
— «Девушка должна есть аккуратно и мало» — миф, который до сих пор живёт в головах.
— Страх осуждения: «Что подумают окружающие?».
2️⃣ Проекция собственных страхов.
— Партнёр, возможно, сам боится набрать вес или имеет сложные отношения с едой.
3️⃣ Непонимание и тревога.
— «Если она ест много, значит, что-то не так? Может, ей плохо?».
Почему это проблема?
▪️ Подрывает доверие. Стыд за еду заставляет чувствовать вину за естественные потребности.
▪️ Влияет на самооценку. Фразы вроде «Ты точно хочешь добавку?» могут ранить.
▪️ Создаёт напряжение. Еда становится полем для конфликтов, а не источником радости.
Если партнёр не готов вас принимать — это повод задуматься, подходят ли вам такие отношения. Вы заслуживаете того, чтобы есть спокойно, без оглядки на чьё-то мнение.