Это не миф и не теория заговора — статистика подтверждает, что после 25 лет женщин действительно становится больше, чем мужчин. Разница небольшая, но с возрастом она увеличивается. Это связано с биологией, образом жизни, рисками, которые чаще берут на себя мужчины. Но главный вопрос, который беспокоит многих женщин: что делать, если мужчин объективно меньше? Как строить отношения, когда конкуренция возрастает?
Разбираемся с цифрами
Разрыв не такой критичный, как кажется, но он есть. В 20 лет мужчин чуть больше, чем женщин, но после 25 их количество начинает снижаться. В 30–35 лет на 100 женщин приходится около 95 мужчин, а в 40 лет разрыв уже ощутимее.
Но важнее не просто соотношение, а активность мужчин на брачном рынке. Часть из них уже женаты, часть не заинтересована в серьёзных отношениях, кто-то просто не соответствует ожиданиям. Это создаёт иллюзию, что достойных мужчин совсем мало.
Как адаптироваться к этим реалиям?
- Расширить зону поиска
Если в вашем окружении нет подходящих мужчин, значит, его нужно расширять. Новые знакомства не случаются сами по себе — это работа. Знакомства в сети, участие в мероприятиях, переезд в другой город или страну — всё это реально меняет ситуацию. - Не откладывать личную жизнь на потом
Женщины часто концентрируются на карьере, саморазвитии, ожидая, что мужчина «найдётся сам». Но со временем выбор действительно становится уже. Если отношения важны, ими нужно заниматься осознанно, как любым другим важным проектом. - Смотреть на мужчин шире
Часто женщины не могут построить отношения не из-за нехватки мужчин, а из-за жёстких фильтров. «Нужно, чтобы был выше меня, зарабатывал минимум в два раза больше, не был разведен, без детей, с идеальными манерами» — такие рамки оставляют вам 1% мужчин. А он ещё и не факт, что ищет серьёзные отношения. Гибкость в ожиданиях — важное качество. - Развивать уверенность в себе
Конкуренция среди женщин действительно есть. И те, кто умеет себя подать, у кого есть внутренняя опора, привлекают больше мужчин. Уверенность не означает агрессию или демонстративную независимость. Это способность быть интересной, ценной и не цепляться за каждого встречного. - Выбирать мужчину, который хочет отношений
Многие тратят годы на мужчин, которые не настроены на серьёзность. Важно сразу определять их намерения и не пытаться переделать тех, кто не готов к обязательствам. - Создавать отношения, а не искать идеальные
Достойные мужчины тоже живут с мыслями, что «женщин много, но нормальных мало». Поэтому отношения — это не выигрыш в лотерею, а процесс, в котором участвуют двое.
Да, мужчин меньше. Да, достойных среди них ещё меньше. Но это не повод ставить крест на личной жизни. Отношения строятся не в вакууме, а там, где женщина осознанно управляет своими выборами. А если у вас есть вопросы и хочется глубже разобраться в стратегии поиска и построения отношений — записывайтесь на консультацию. Разберём именно вашу ситуацию и найдём решения.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семейный Женский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru