Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кулинарный рай

Котлеты из куриной грудки и бедрышек

ПРОДУКТЫ: 2 больших филе куриной грудки 6 филе куриных бедрышек 1 средний цукини 70 мл сливок жирностью 33 % 3 желтка яиц С1 1 средняя луковица 1 большой пучок кинзы или петрушки 1 - 2 ст.л. неострой горчицы 50 г рисовой муки для обваливания 2 ст.л. топленого масла соль свежемолотый черный перц зеленый микс - салат с ростками для подачи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Цукини натрите на терке, посолите, оставьте на 5 минут, затем отожмите и смешайте со сливками. Лук мелко порубите и обжарьте в 1 ст.л. масла на слабом огне, 10 минут. Кинзу или петрушку нарежьте как можно мельче. Нарежьте курицу средними кусками, пропустите через мясорубку. Руками перемешайте мясной фарш с луком, зеленью, цукини со сливками, горчицей и желтками. Посолите и поперчите. Накройте фарш и положите в холодильник на 30 минут. Мокрыми руками формируйте круглые толстенькие котлеты. Обваляйте котлеты в рисовой муке, стряхните лишнюю. Разогрейте оставшееся масло в большой сковороде с толстым дном. Обжарьте котлеты на сильном огне с

ПРОДУКТЫ:

2 больших филе куриной грудки

6 филе куриных бедрышек

1 средний цукини

70 мл сливок жирностью 33 %

3 желтка яиц С1

1 средняя луковица

1 большой пучок кинзы или петрушки

1 - 2 ст.л. неострой горчицы

50 г рисовой муки для обваливания

2 ст.л. топленого масла

соль

свежемолотый черный перц

зеленый микс - салат с ростками для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Цукини натрите на терке, посолите, оставьте на 5 минут, затем отожмите и смешайте со сливками.

Лук мелко порубите и обжарьте в 1 ст.л. масла на слабом огне, 10 минут.

Кинзу или петрушку нарежьте как можно мельче.

Нарежьте курицу средними кусками, пропустите через мясорубку.

Руками перемешайте мясной фарш с луком, зеленью, цукини со сливками, горчицей и желтками.

Посолите и поперчите.

Накройте фарш и положите в холодильник на 30 минут.

Мокрыми руками формируйте круглые толстенькие котлеты.

Обваляйте котлеты в рисовой муке, стряхните лишнюю.

Разогрейте оставшееся масло в большой сковороде с толстым дном.

Обжарьте котлеты на сильном огне с обеих сторон до румяной корочки, затем доведите до готовности на маленьком огне под крышкой, время от времени переворачивая.

Подавайте с салатом.