У всех нас, и детей, и взрослых есть обязанности. Это дела, задачи и повседневные активности, которые связаны с нашими социальными и межличностными ролями.
Все игры и социальные сети построены по проекту психологического влияния.
Когда незрелая личность попадает в виртуальный мир, и начинает казаться, что вот тут и есть счастье. Подросток сам верит, что его потребности в общении, достижении целей, выходе на новый уровень воплощаются в сети лучше и легче, чем в реале.
Особенно остро вопрос стоит с дружбой, когда чужой незнакомый человек становится лучшим другом.
Или с симпатией и влюбленностью. Ты хочешь найти пару, а по переписке современным детям сближаться легче.
Так на экране твоего мысленного компьютера появляется новая папочка. Она может быть совсем небольшая. Но подъедает внимание и когнитивный ресурс. Родителям может это не нравится. Они запрещают.
Со временем эта папочка может разрастаться на весь экран. Возникает болезненная привязанность, без которой ты уже не представляешь свою жизнь. А возможно, их уже несколько – привычка играть, тусоваться в чатах и собирать лайки.
При этом, понятно, что другие жизненные цели отходят на второй план – улетают в спам. «Учеба? Вам нужно, вы и учитесь!»
Еще одна договоренность будет заключаться в том, что никто не хочет тебя травмировать или сделать жизнь невыносимой. При этом цель – выходить на самостоятельный контроль своего расписания. Без участия взрослых.
Подросток с потребностью в автономии будет только рад, что наконец его жизнь перестанет напоминать ситуацию, когда в его комнате надули огромных размеров шар.
Это родительская «забота и любовь».
Да вот проблема, тяжело дышать. Напряжение копится, и нужен выход – нырнуть в сеть, чтобы хоть как-то от этого всего давления отъехать.
На рабочем столе твоего сознания есть папки – текущие проекты, задачи, дела. Ты взрослый, когда научился переключать свое произвольное внимание на другие активности.
Буквально собирать волю в кулак, отрываться от экрана, наводить курсор на домашнюю работу. И чувствовать себя крутым, потому что с каждым днем это делать становится все легче и легче. И ошибки, конечно, это часть пути. А потом вообще формируются нейронные связи, сначала было сложно, а потом стало очень даже легко. Не парясь.
Так мысленно можно выбирать любой образ, настраиваться на новую интересную задачу. Или для кого-то просто хотя бы немного «отодвинуть» свое болезненное влечение, перевести внимание, хоть на минуту, на то, что полезно.
Самое главное в этой работе - это эмоциональная память. Топливо, набрав которое, дети пытаются двигаться во взрослом мире уже сами. Не так страшно вляпаться в проблему. Намного важнее справиться с ней, переступить. И с достоинством пойти дальше. Когда ты сам разобрался в ситуации, отодвинул на периферию сознания груз «социальных контактов», которые жрут внимание и отдаляют от жизни мечты.
Очень важна обратная связь от родственников, когда мы настраиваем ребенка на позитивное решение проблемы. Никакого отрицательного «программирования». «Ты сможешь самостоятельно избавиться от этой привязанности к играм, чату, паблику. Или просто взять свое время под контроль.» Дети становятся теми, в чем мы их убеждаем все детство. Неучами или способными думать и решать текущие сложности, справляться с эмоциями.
Как часто мы говорим о программах, образах будущего, которые наводят на успех, самореализацию и видение «Идеального Я»? Каким я мечтаю стать? Где жить и что делать? Какие задачи нужно включить в расписание ради своего будущего? Как по новым приоритетам распределить папки на своем рабочем столе? Что самое важное?
—————————————-
«Как вытащить подростка из деструктивной группы в интернете?»
uspehrebenka.tilda.ws