Найти в Дзене
ГАРМОНИЯ

Секрет египетских красавиц на вашей кухне: как нут стал моим главным помощником в огороде и жизни

Помню, как в детстве мы с братом пробирались через бабушкины грядки, чтобы сорвать странные мохнатые стручки. Раскрывали их с треском, а внутри — сочные, нежно-зеленые горошины с легкой кислинкой. «Это еда царей!» — говорила бабушка, а мы смеялись, не понимая, почему фараоны жевали то же самое, что и мы. Теперь, спустя годы, нут растет и на моем огороде. И знаете что? Бабушка была права: это растение — настоящее сокровище, и не только для грядки, но и для души. Эти золотистые зерна прошли через века: их выращивали в Древнем Египте, ценили в античном мире, а теперь они доступны и нам. Но нут — не просто исторический курьёз. Это выносливое и полезное растение, которое удивляет своими свойствами. Когда я узнала, что в нуте есть селен — микроэлемент, который называют «щитом молодости», — сразу вспомнила бабушкины морщинистые руки, ловко лущившие стручки. Она дожила до 90 лет, и, думаю, нут сыграл тут не последнюю роль. Однажды я заметила, что после нута розы на клумбе расцветают пышнее. О
Оглавление

Помню, как в детстве мы с братом пробирались через бабушкины грядки, чтобы сорвать странные мохнатые стручки. Раскрывали их с треском, а внутри — сочные, нежно-зеленые горошины с легкой кислинкой. «Это еда царей!» — говорила бабушка, а мы смеялись, не понимая, почему фараоны жевали то же самое, что и мы.

Теперь, спустя годы, нут растет и на моем огороде. И знаете что? Бабушка была права: это растение — настоящее сокровище, и не только для грядки, но и для души.

Почему нут — больше чем просто бобовые

Эти золотистые зерна прошли через века: их выращивали в Древнем Египте, ценили в античном мире, а теперь они доступны и нам. Но нут — не просто исторический курьёз. Это выносливое и полезное растение, которое удивляет своими свойствами.

Чем он покорил меня:

Когда я узнала, что в нуте есть селен — микроэлемент, который называют «щитом молодости», — сразу вспомнила бабушкины морщинистые руки, ловко лущившие стручки. Она дожила до 90 лет, и, думаю, нут сыграл тут не последнюю роль.

Однажды я заметила, что после нута розы на клумбе расцветают пышнее. Оказалось, его корешки оставляют в почве азот — как любовные записки для будущих растений.

Его ажурные листья похожи на кружево, а стручки — на миниатюрные кошельки с золотом.

-2

Как вырастить нут, чтобы сердце пело

Секрет 1. Посев — как первый танец

В конце апреля замачиваю зерна на ночь в талой воде, а утром сажаю на глубину 3–4 см с расстоянием 10 см. Почву рыхлю и добавляю золу.

Секрет 2. Полив — редкий, но обильный

Поливаю только в первые две недели, потом — лишь в засуху. Нут терпелив к недостатку влаги.

Секрет 3. Подкормка травяным настоем

Раз в месяц поливаю настоем крапивы и одуванчиков — это натуральный стимулятор роста.

Хумус, ради которого стоит забыть про диету. Мой рецепт:

1. Замоченный нут варю с содой до мягкости.

2. Взбиваю с чесноком, лимонным соком и кунжутной пастой.

3. Подаю с оливковым маслом и паприкой.

Послесловие

Оставшиеся кусты нута после сбора урожая лучше сразу заделать в почву — они обогатят её азотом. А если стебли уже одеревенели, измельчите их и используйте как мульчу или добавьте в компост.

P.S. Попробуйте поджарить сухой нут с мёдом и корицей! Хрустящие карамельные шарики — мой секрет зимних вечеров

P.P.S. Сухие стручки отлично подходят для детских поделок — шуршат и не мнутся.