Найти в Дзене

Как я потеряла равновесие

Солнце освещает яркий путь в тысячи красивых ступенек Начну с самого начала. Упала... В начале января, на лёд, на коленку. Больно, до звездочек и дрожи, и от страха и от боли. Непередаваемое ощущение. Первые три дня пристальное наблюдение за ощущениями, за тем, как двигаюсь. Берегусь, почти не двигаюсь. В деревне в каникулы зимой дел нет. Синяк... Забавно... Всего то?! Легко отделалась. Возвращаюсь в город, в квартиру и начинаю заниматься делами ( у хороше хозяйки дома всегда есть дела). И в первую же ночь вою от непонятной тянущей боли. Недоумение. Отрицание, ну натопалась с непривычки. Выхожу на работу и понимаю, что от боли схожу с ума. Травмпункт. Рентген. Перелома нет. По счастливой случайности записываюсь в день рентгена к хирургу в свою поликлинику. Хирург назначает физиотерапию. А потом через 3 месяца прийти, если боли и дискомфорт не пройдут. Физиотерапия помогает, пока её делаешь. Как только перестал, ноющая тянущая боль возвращается. Эти ощущения ни на что не похожи и их

Солнце освещает яркий путь в тысячи красивых ступенек

Начну с самого начала. Упала... В начале января, на лёд, на коленку. Больно, до звездочек и дрожи, и от страха и от боли. Непередаваемое ощущение.

Первые три дня пристальное наблюдение за ощущениями, за тем, как двигаюсь. Берегусь, почти не двигаюсь. В деревне в каникулы зимой дел нет. Синяк... Забавно... Всего то?! Легко отделалась.

Возвращаюсь в город, в квартиру и начинаю заниматься делами ( у хороше хозяйки дома всегда есть дела). И в первую же ночь вою от непонятной тянущей боли. Недоумение. Отрицание, ну натопалась с непривычки.

Выхожу на работу и понимаю, что от боли схожу с ума. Травмпункт. Рентген. Перелома нет. По счастливой случайности записываюсь в день рентгена к хирургу в свою поликлинику. Хирург назначает физиотерапию. А потом через 3 месяца прийти, если боли и дискомфорт не пройдут.

Физиотерапия помогает, пока её делаешь. Как только перестал, ноющая тянущая боль возвращается. Эти ощущения ни на что не похожи и их не описать.

Думаю и даже уверенна, что просто длительный процесс восстановления. Начинаю ходить по лестницам ( работа обязывает). Вечерами дома креплюсь, даю ноге отдохнуть. Месяц...

На второй месяц понимаю, что живу с болью. Но всем говорю, что норм, что постепенно восстанавливаюсь, но стараюсь меньше ходить по лестницам.

Однако ходить по лестницам надо ( работа обязывает, кому чего я докажу, что больно?! ). Почему то возникали мысли, что подумают, что притворяюсь. Ведь всегда с улыбкой и всегда на позитиве.

Но... после очередного "нагоняя" начальства иду как примерный работник гулять по лестницам ( надо по долгу дежурного ). И возвращаясь, понимаю, что сейчас разревусь от боли. Хорошо, что есть место, где можно скрыться и перевести дух ( спасибо замечательным коллегам). И в этот момент понимаю, что плохо всё в моей коленке и пора это признать. Надо действовать.

Записаться к хирургу не могу, все занято. Мой хирург ( у которого была) уволился вообще. Нервничаю. Получаю скачки давления. Сдаю анализы крови расширенные. И получаю повышенный С реактивный белок в 3 раза. До коленки уже дотронуться больно.

Выбиваю приём у хирурга в живой очереди и грустный диагноз хронической уже формы ( суть которого в разрушении...). Повышается температура. Я на дне. Больничный. По три укола в день. Таблетки. Все вылилось в очень дорогое лечение.

И вот кому я доказала чего своим примерным мучением от поездок в транспорте с утра на одной здоровой ноге на работу и с работы. Примерным дежурством по лестницам. Скрывала болевые ощущения. Зачем? Работа меня на больничном не вспоминает и ничем не помогает. ( это в норме, это работа, она и не должна)

А семья два с половиной месяца поддерживали меня вечерами и в выходные, заботились. Чтобы потом я шла на работу и издевалась над собой...

И вот учусь снова любить всё вокруг, ценить заботу и поддержку. Преодолевать свои страхи. Принимать решения, которые улучшат мою жизнь. Я поняла какие люди и почему меня бесят. А какие мне важны и нужны!

Теперь главное - донести свой выбор, свои решения и завершить свое восстановление.

Ведь угнетая себя физически я угнетала себя морально.

Ну какой вот тут напрашивается вывод... Даже держа в голове обязательства, надо помнить о здоровье! И прежде всего думать о себе, о доме и близких, а потом обо всех остальных.

- мне не понятно что хуже : перелом или растяжение/ разрыв связок/ мениска ( пока ни узи ни МРТ делать нельзя, воспаление ).

Дай Бог/ Вселенная мне сил довести принятые решения до конца!