Люди, которые живут по принципу «Зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра?» Как думаете, о ком речь?
Все верно, о неустойчивом типе акцентуаций личности.
Простыми словами, они обожают развлечения, легко поддаются влиянию окружения и часто плывут по течению, избегая ответственности🌊
Представьте человека, который:
📌Меняет цели, как перчатки: сегодня — художник, завтра — айтишник
📌Считает, что «работа не волк» и лучше лишний час поспать
📌Тратит последние деньги на вечеринку, а потом одалживает на проезд
📌Говорит, что сегодня уже закончит дело, но до сих пор так и не начал.
🔍 Как распознать неустойчивый тип?
🔺Импульсивность: решения принимаются под настроение или под влиянием других.
🔺Избегание трудностей: учёба, карьера, обязанности — всё, что требует усилий.
🔺Зависимость от удовольствий: еда, игры, соцсети, адреналин — главные «допинги».
🔺Слабоволие: обещает себе «начать новую жизнь», но хватает на пару дней.
🔺Конформность: легко подстраивается под «плохую компанию», лишь бы не выделяться.
✨ Плюсы неустойчивости:
🔹Адаптивность: умеют вписаться почти в любую среду.
🔹Оптимизм: верят, что «всё как-нибудь само уладится».
🔹Креативность в избегании рутины: придумают 100 способов не делать скучное дело.
🔹Умение отдыхать: для них «кайфовать» — это искусство.
🌪️ Трудности неустойчивых людей:
🔸Проблемы с самореализацией: мечты есть, а дисциплины нет.
🔸Финансовая нестабильность: деньги утекают на сиюминутные желания.
🔸Риск зависимостей: от игр, веществ, токсичных отношений.
🔸Чувство вины: «Опять я все упустил…».
🔸Конфликты с близкими: их воспринимают как «безответственных».
💡 Советы неустойчивым типам и их близким:
— Для себя:
▫️ Ставьте микроцели: вместо «выучить английский» — «10 минут в день».
▫️ Найдите «якорь» — человека, который будет мягко направлять и поддерживать.
▫️ Используйте таймеры: 25 минут дела — 5 минут отдыха.
— Для окружения:
▫️ Не критикуйте, а предлагайте помощь: «Давай вместе составим план?»
▫️ Хвалите за маленькие победы — это мотивирует.
▫️ Помогите создать стабильный режим дня — но без давления.
— Лайфхак: заведите «доску визуализации» — картинки целей (путешествия, профессия) напомнят, ради чего стоит стараться.
👉 Узнали себя или друга? Делитесь в комментариях, как боретесь с прокрастинацией или находите мотивацию💬
И, конечно, как всегда, дружеское напоминание: Неустойчивость — не приговор, а сигнал, что пора учиться управлять своими «хочу» и «надо».
В следующей статье поговорим о конформном типе — тех, кто живёт по принципу «как все, так и я».
Не пропустите!🔔
Автор статьи: клинический психолог, нейропсихолог Дмитрий Лигаёв
Для записи на консультацию обращайтесь по номеру +7 902 927 1637 (WhatsApp, Telegram)
Больше полезной информации о психологии и моей работе в моем телеграм-канале👇
#акцентуации #личко #неустойчивыйтип #типыличности #психология #психолог #психологкрасноярск