В треугольник редко попадают случайно. Обычно — это повторяющийся сценарий, в который человек входит, даже не замечая.
Сначала — "он в сложных отношениях, но любит меня".Потом — "он не может всё сразу, ему тяжело".Дальше — «я не могу бросить, слишком много чувств».
И вот уже год, два, пять — жизнь в подвешенном состоянии. В ожидании, в надежде, в борьбе. Но не в любви.
Любовный треугольник — это не про страсть.
Это про застревание. И, как правило, не только в отношениях, но и в собственной жизни.
Что общего у женщин, которые оказываются в таких связях?
Они готовы ждать.Они готовы делить.Они готовы терпеть, надеясь, что всё изменится.
Но не готовы спросить себя: а что со мной происходит, если я соглашаюсь на роль "не единственной"?
Треугольник -это всегда про внутренний дефицит. Недолюбленность, заниженную самоценность, страх быть одной, запрет на выбор себя.Это не про "плохих мужчин". Это про то, как женщина себя оценивает. И во что она верит.
Мужчина в такой системе получает всё:Утешение - от одной.Стабильность - от другой.Эмоции - от обеих.
А женщина? Она живёт между надеждой и болью. Между "он сказал, что любит" и "он остался там".
И, как психолог, я могу сказать прямо:в треугольнике нет победителей.
Женщина, которую в нём «выбрали», редко чувствует себя в безопасности. Потому что знает: однажды он сделал выбор не выбирать.Женщина, которую "не выбрали", долго винит себя: "не дотянула", "не хватило", "значит, я хуже".
И обе остаются с болью. Потому что изначально участвовали не в отношениях, а в конкурсе.
Выход из треугольника - не про то, чтобы "заставить его определиться".А про то, чтобы вернуть себе целостность. И задать вопрос:- Почему я соглашаюсь на любовь, в которой меня не выбирают полностью?-Почему я вкладываюсь туда, где нет места для меня целиком?-Почему моя ценность зависит от того, выберут ли меня?
Ответы на эти вопросы и есть начало выхода. Потому что треугольники рушатся не тогда, когда он определился.А когда вы решили, что больше не готовы быть частью чьего-то расщепления.
Вы не соперницы.Вы - заложницы своей и чужой незрелости.И ваша свобода начинается с внутреннего выбора: выйти из борьбы и вернуться к себе.
Запись на консультацию: WhatsApp +7(929)918-24-25
Автор: Ольга Петрова
Психолог, Системный семейный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru