Руки вверх, ноги на ширину плеч, начинаем утреннюю зарядку... А может, вечернюю. Если любви покорны все возрасты, то и лёгким фитнесом можно заниматься не когда надо, а когда хочется. Помогут обложки, мотивирующие взяться за спорт и ЗОЖ!
- Доступна премиум-подписка! За символическую плату 199 рублей вы можете поддержать канал и получить доступ к эксклюзивному контенту.
Специальные пластинки с музыкой для домашних занятий зарядкой, гимнастикой и аэробикой выпускались с 1950-х годов. Можно делать упражнения в тишине и одиночестве... Но если на проигрывателе крутится специальный винил с подобранной музыкой, то гораздо веселее!
В 1980-е годы с подачи Джейн Фонды аэробика и вовсе стала сенсацией. Комплексы упражнений транслировались по всему миру, выходили на видеокассетах, музыка и инструкции для них печатались на виниле. По-своему легендарной стала пластинка «Ритмическая гимнастика», выпущенная фирмой «Мелодия» по многочисленным запросам слушателей, вставших на путь модной физкультуры.
Тренировки под пластинку интересны тем, что вы не можете увидеть, как на самом деле выполнять упражнения, нужно во многом использовать воображение. Но до эпохи аэробики на телеэкране, VHS и фитнес-клубов альбомы с музыкой для занятий спортом были незаменимы для большинства людей, следящих за своим здоровьем. Их обложки по сей день вызывают тёплые чувства, пусть и выглядят порой комично.
Надеюсь, вам понравилось! Буду рад, если вы поддержите материал лайком, комментарием и подпиской!