Найти в Дзене

Чем чувство вины отличается от ощущения себя наказанным?

Есть один любопытный момент, на который почти никто не обращает внимание.

Берем классический Опросник депрессии Бека (BDI) (их как известно, их три версии, будем рассматривать самый последний вариант – Beck Depression Inventory II).

Опросник [шкала] депрессии Бека (II) – это форма для самостоятельного заполнения, используемая для измерения тяжести депрессии, которая включает 21 пункт, каждый из которых соответствует тем или иным симптомам депрессии.

Источник изображения нейросеть DALL·E 3
Источник изображения нейросеть DALL·E 3

Для нас интересны пункты № 5 (вина), № 6 (ожидание и ощущение наказания).

Список контрольных вопросов по пункту № 5 «Чувство вины» (и баллы для оценки соответственно):

0 Я не чувствую себя виноватым в чем-либо.

1 Я чувствую себя виноватым за многое, что я сделал или должен был бы сделать.

2 Я чувствую себя виноватым большую часть времени.

3 Я чувствую себя виноватым все время.

Источник изображения нейросеть DALL·E 3
Источник изображения нейросеть DALL·E 3

Список контрольных вопросов по пункту № 6 «Ощущение наказанности»:

0 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо.

1 Я чувствую, что могу быть наказан за что-либо.

2 Я ожидаю, что буду наказан.

3 Я чувствую себя уже наказанным.

Кто-нибудь задумался почему так? Почему «вину» отделили от «ощущения наказания»?

Вина – это моральная эмоция, которая возникает в ответ на нарушение моральных норм или причинение вреда.

Вина, как бы, говорит с нами голосом совести или голосом ответственности: «Я (ты) не должен был так поступать» («Плохо, что ты сделал ЭТО»).
Источник изображения нейросеть DALL·E 3
Источник изображения нейросеть DALL·E 3

Чувство вины включает в себя чувства раскаяния или сожаления за свои действия.

Цель вины репарация, восстановление или исправление.

Однако когда чувство вины становится непреодолимым и более диффузным, люди могут начать стремиться к наказанию, дабы через этот механизм уменьшить свой страх перед последствиями.

«Чувство наказания» («ощущение наказанности») подразумевает переживание или ожидание негативных последствий [за свои действия].

Цель наказания, скорее возмездие или устрашение – это как действие рока, некой неумолимой разрушительной и злой силы («карма», «злой рок», «бог не фраер»).

Обычно в «ощущении наказанности» отсутствует мотивация к исправлению вреда (реального или воображаемого) и человек скорее фокусируется на том, чтобы «терпеть» и «урегулировать долг», а не на том, чтобы возместить ущерб.

Источник изображения нейросеть DALL·E 3
Источник изображения нейросеть DALL·E 3

Т.е. «чувство наказания» может восприниматься как чисто механическая процедура, свободная от морали, без всякого урока на будущее. Так человек может почувствовать себя «наказанным», если произошло неблагоприятное событие, в котором нет никакой его личной вины.

Человек может ожидать, что он будет наказан или даже чувствовать себя уже наказанным, и при этом не ощущать себя виноватым (именно переживание ущерба, вероятно, и защищает от вины).

Наказание может восприниматься как навязанное извне и сопровождаться чувством несправедливости («за что мне все это») или несоразмерности своих грехов – с карой за грехи.

© Автономов Денис, 2025

Надеюсь, Вам понравилось то, что я делаю. Поддержать меня как автора можно подпиской на канал и/или доброжелательным комментарием под публикацией. Если Вы просто поделитесь этим материалом или информацией со своими друзьями и знакомыми, то это тоже будет не менее прекрасно.

#размышления

#психология

#вина

#наказание