Какие они инфантильные родители?
Такие родители не берут на себя полную ответственность за свои действия, за свою жизнь и перекладывают ответственность на других, они избегают сложных ситуаций и принятие решений.
Их эмоциональная зрелость отстает от биологического возраста.
Как проявляется инфантилизм родителей?
Опишу некоторые признаки инфантильного поведения родителей:
🔸Обвинение окружающих в своих проблемах.
🔸Нежелание или неспособность принимать решения, избегание сложных ситуаций.
🔸Перекладывание заботы о детях на бабушек/дедушек или других родственников.
🔸Импульсивность, вспышки гнева, капризность.
🔸Зависимость от чужого мнения, потребность в одобрении, внимании.
🔸Неспособность к эмпатии.
🔸Эгоцентричность, сосредоточенность на собственных желаниях.
🔸Финансовая и бытовая беспомощность.
🔸Стремление избегать серьезных разговоров, переводя все в шутку или говоря о том, что "я ничего не помню", "такого не было".
Как общаться с инфантильными родителями?
Общение с инфантильными родителями может быть крайне сложным и истощающим.
Давайте разбираться как все же общаться с инфантильными родителями, если общение приносит вам дискомфорт.
Предлагаю начать с самого первого и важного - примите тот факт, что родителей не изменить. Повзрослеть родителей вы не заставите. Чем больше вы стремитесь изменить, воспитать, вырастить родителей, тем сильнее вы погружаетесь в игры с манипуляциями.
Далее установите границы с родителями и научитесь говорить "нет".
Если при установлении личных границ вы начинаете испытывать чувство вины, то подумайте, насколько вина обоснована. Совершили ли вы действительно что-то неправильное или причинили вред? Или может вы испытываете чувство вины, потому что вы не поддались манипуляции?
Постарайтесь сохранять самообладание. Используйте техники, упражнения, помогающие уравновесить ваше эмоциональное состояние.
При общении говорите только о фактах, избегая обвинений, критики. Говорите о том, что вам нужно. Например, вместо "Я хочу, чтобы общалась со мной спокойно. Не кричи на меня, мне не приятно."
Поддерживайте себя, проявляйте заботу о себе и сострадание. Выстраивать общение по-другому с инфантильными родители работа непростая, требующая времени, сил и стараний.
Хвалите себя за каждый успех, за каждый шаг, балуйте себя за успехи.
Берегите себя💗
Автор: Наталья Иванова
Психолог, Кризисный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
