Люди, которые рассчитывают только на себя, обычно довольно сильные, устойчивые, часто достигают успехов. На них равняются. Если вспомним художественные произведения и кино, то таких персонажей много, в основном мужских, но и женские есть, например, Миранда Пристли («Дьявол носит Prada»).
Но совершенная автономия не совсем естественна для нас как вида. С самого младенчества человек очень беспомощный, сложно найти настолько беспомощного детеныша, как человеческий. И этому детенышу нужна не только безопасность и питание, но и внимание взрослого. Чтобы подержали на руках, чтобы обняли, улыбнулись, показали, что он нужен. Для младенца это крайне важно, иначе в большом мире ему не выжить.
Вот это ощущение, что ты нужен, важен, тебя любят, принимают таким как есть, обнимают, заботятся - это все про потребность в привязанности или в принятии. Разные концепции называют это чувство по-разному, но суть остается одной и той же. Нам всем важно знать, что кому-то мы не безразличны.
И детство наше длится достаточно долго, мы многое оттуда забираем во взрослую жизнь, так что становясь взрослыми, потребность в привязанности и принятии остается. И это нормально.
В одиночку нам очень сложно переживать кризисы: болезни, смену деятельности, разводы, горе - увы, сложности случаются в жизни. И легче всего кризисы проходят люди, у которых достаточно большая группа поддержки. Ведь мы все понимаем, что у других бывают и свои проблемы. А если круг достаточно большой, всегда можно поискать того, кто выслушает, вникнет в проблему, подумает вместе с нами.
Были проведены исследования людей, ощущающих себя как счастливых, и у большинства из них было достаточно много друзей, с которыми они как просто общались, так и проводили досуг. О чем это говорит? О том, что наличие людей вокруг, которым ты не безразличен, делает жизнь спокойнее, менее тревожной.
Даже упомянутой Миранде Пристли не помешали бы близкие люди. В тяжелый момент она выговаривается своей подчиненной, и мы понимаем, что она одинока, у нее есть только дети, а они маленькие.
У нас есть еще и другие потребности: в признании, в выражении эмоций, в здоровых границах, в спонтанности. Но об этом напишу позже.
Автор: Гульназ Гарипова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru