Не поленилась и загуглила:
"Удобный - это такой, которым хорошо, легко или приятно пользоваться".
Лично у меня "удобный" ассоциируется с комфортом. "Неудобный" с дискомфортом. А у вас?
Я думаю, что когда мы говорим "быть удобным для других" - это значит, что другие в контакте испытывают приятные эмоции. Если со мной удобно, то со мной легко, хорошо, радостно. Неудобно - тогда со мной человек чувствует эмоции, которые мы называем негативными - злость, грусть, страх, стыд и т. д.
Тогда быть удобным для других - это стараться делать все, чтобы другой в контакте со мной не переживал "негативные" эмоции.
[Специально беру в кавычки, потому что любые эмоции нам нужны, но только мы придаем им значение "нормальных/ненормальных"].
Но почему я не хочу чтобы другие чувствовали "негативные" эмоции? Потому что на основании их эмоций/реакций я решаю какой я.
Если на меня реагируют радостно, спокойно, то я хороший.
Если злятся, грустят, обвиняют, недовольны, то я плохой и делаю что-то не так.
Человек, который пытается быть удобным для других - он и сам боится своих "негативных" эмоций. И по ним же решает, кто плохой, а кто хороший.
Вопрос от подписчицы в моем тг-канале на эту тему:
Отследила вчера пример того, как желание быть для всех хорошей, оборачивается против меня... Работаю на новой работе всего 3 недели, но на собеседовании предупредила, что в марте у детей каникулы и на 2-3 дня понадобится отпуск, руководитель сказал ОК. И вот настали каникулы, муж взял отпуск давно на это время, погода испортилась, никуда в другой город решили не ехать. У меня куча дел на работе и я понимаю что на 2-3 сейчас уходить некомфортно.
В итоге, я нахожу компромисс для себя, беру 1 день удаленки и 1 день отпуска. В день удаленки работаю до обеда, потом уезжаю гулять с сыном и мужем в музей. Шефа не предупредила, подумала, что на выходных в любом случае доделаю дела. Муж знал об этом плане. В итоге вечером муж говорит: "И зачем ты так рискуешь? Только устроилась и уже график нарушаешь? Смелая больно". То есть я хотела и работу не пропускать много и семье время уделить, в итоге получила осуждение.
Больно. Вопрос: что я сделала не так? Как надо было поступить? Спросить: а что я сама хочу? Чаще всего хочу отдохнуть и побыть одной...
Мой ответ:
А как вы поняли, что сделали что-то не так?
Замечаете ли вы, что по негативной реакции другого вы делаете вывод о том, что вы сделали что-то не так?
Давайте пофантазируем, что муж среагировал по-другому. И сказал что-то в духе: "Ну какая ты у меня продуманка! И с нами погуляла, и отпуск особо не потратила, и работу сделаешь. Восхищаюсь тобой!".
Вы бы тогда подумали, что сделали что-то не так?
Предположу, что нет.
Тогда вопрос в том, как вам эта система оценки себя, где себя/свои действия оцениваете по реакции других людей? Подходит ли она вам? Или хотите как-то иначе?
Вопрос: а что я сама хочу? - хороший.
Автор: Самохина Оксана Викторовна
Психолог, Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru