Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Эпилептоидный тип: жизнь по правилам

Люди, для которых порядок — не просто слово, а жизненная философия: эпилептоидный тип.

Представьте человека, который:

— Планирует каждый свой шаг📋

— Расставляет все по местам и убирается день ото дня🧹

— Копит обиды годами, но если «взорвётся» — аргументы будут железными💥

— Ценит традиции: «У нас в семье так принято — и точка»❕

🔍 Как распознать эпилептоида?

— Любовь к иерархии: уважают авторитеты и ждут того же от других

— Пунктуальность: любое опоздание для них — личное оскорбление

— Контроль эмоций: гнев может копиться долго, но выплескивается мощно

— Практичность: «Зачем воздушные замки? Лучше дом построить»

— Ревность и собственничество: «Моё — значит моё»

✨ Плюсы эпилептоидности:

— Надёжность: если они за что-то отвечают — будет сделано идеально

— Структурированность: умеют организовать не только себя, но и других

— Решительность: в кризисах действуют быстро и без лишних сомнений

— Преданность: их круг близких защищён как крепостью

🌪 Трудности эпилептоидных людей:

— Отсутствие гибкости: «Есть план — отступать нельзя»

— Конфликтность: взрывной характер и неумение прощать мелкие промахи

— Ригидность мышления: «Всегда так делали — значит, и сейчас правильно»

— Склонность к тотальному контролю: над собой, близкими, коллегами.

— Обидчивость: могут десятилетиями помнить, что вы забыли их день рождения в 2010-м

-2

💡Советы эпилептоидам и их близким:

— Для себя:

▫ Учитесь делегировать — мир не рухнет, если кто-то сделает что-то «неидеально»

▫ Освойте техники управления гневом (например, «посчитать до 10» перед реакцией)

▫ Маленькие шаги к спонтанности (например, смените маршрут до работы)

— Для окружения:

▫ Не нарушайте их границы без спроса — это триггер для конфликта

▫ Говорите чётко и по делу — эпилептоиды ценят ясность

▫ В спорах апеллируйте к фактам, а не эмоциям — это их язык

— Лайфхак: заведите «дневник благодарности» — записывайте моменты, когда гибкость или доверие принесли пользу.

Самое главное, помните: Эпилептоидность — не качество «тирана», а потребность в стабильности.

Автор: Дмитрий Лигаёв
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru