Холодное время года, слякоть и пронзительные ветра — это время меланхолии, упадка сил и даже глубокой депрессии. Чувство безнадежности, апатия, утомляемость — все это значительно ухудшает качество нашей жизни. Но есть эффективное решение, способное вернуть вам радость и энергию — светотерапия с помощью инфракрасной лампы BAUER. Депрессивные состояния характеризуются рядом симптомов: перманентное плохое настроение, потеря интереса к любимым занятиям (ангедония), быстрая утомляемость, снижение работоспособности и жизненной активности. Если такие проявления затягиваются на несколько недель, значительно снижая качество жизни, важно помнить, что самолечение в таком случае опасно. И при слишком продолжительном появлении подобных симптомов необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения лечения. Традиционно светотерапия является одним из важных методов борьбы с депрессивными состояниями. Инфракрасная лампа BAUER представляет собой удобный и доступный способ проведения светот