Ты решила изменить свою жизнь, достичь новых высот и выбрала психолога или коуча? Стоп! Прежде чем доверить свою трансформацию специалисту, убедись, что перед тобой не один из тех, кого стоит избегать. Вот 5 красных флагов, которые помогут тебе распознать сомнительного коуча.
1. Обещает волшебную таблетку
«Приходи на сессию, и твоя жизнь изменится за один час!» – если слышишь подобное, разворачивайся и уходи. Глубокие изменения требуют времени, осознания, работы над собой. Настоящий профессионал не будет обещать моментальный результат.
2. Навязывает свою картину мира
Коуч или психолог – это не гуру, который знает, как тебе лучше жить. Если специалист активно продвигает свои ценности, убеждения и заставляет тебя следовать его «единственно верному» пути – это тревожный звоночек. Хороший коуч помогает раскрыть твои собственные желания и возможности, а не подгоняет тебя под свои шаблоны.
3. Давит и обесценивает
Фразы вроде «Ты просто недостаточно стараешься!», «Всё в твоих руках, бери и делай!» могут звучать мотивирующе, но на деле это давление и обесценивание твоего пути. Коучинг – это поддержка и поиск решений, а не обвинения и манипуляции.
4. Гарантирует результат
«100% гарантия успеха после работы со мной!» – классический маркетинговый трюк. Изменения зависят не только от коуча, но и от твоего внутреннего состояния, усилий, контекста жизни. Настоящий специалист может обещать качественный процесс, но не конкретный результат.
5. Не имеет образования и супервизии
Если коуч не учится, не проходит супервизию, не развивается – это весомая причина задуматься. Профессионализм – это постоянное развитие. Настоящие специалисты вкладываются в свое образование и прорабатывают свою практику с наставниками.
Как выбрать хорошего коуча?
✅ Обращай внимание на образование и опыт специалиста.
✅ Смотри на стиль общения – уважение, принятие и поддержка важны.
✅ Изучи отзывы и реальные кейсы работы.
✅ Доверяй своей интуиции – если что-то смущает, лучше поискать дальше.
🎯 А ты сталкивалась с такими «специалистами»? Делись в комментариях!
Для тех, кто хочет попробовать быть коучем для себя самого рекомендую пройти Практикум по селфкоучингу.
Подписывайтесь на мой Телеграм, будем на связи!