Всем привет друзья и гости моего канала !!! Спасибо , что заглянули на мою страничку❤️!!! Всем огромное спасибо за активность в комментариях , на самом деле очень приятно , очень важна обратная связь , для меня это самая главная мотивация 💪)
Сначала напишу отчёт по весу на сегодня :
Отвес составил 450 грамм , чему я несказанно рада , я ожидала небольшой плюс, так как прошлую неделю болела и пила много сладких напитков , чай с мёдом , малиновым вареньем и молоко с мёдом ,но видимо изнуряющий кашель по ночам сделал своё дело . В общем идём дальше , чем меньше вес , тем сильнее желание похудеть и привести себя в форму👍. Отвес на весах это отличная мотивация двигаться дальше 💪!
Сегодня с утра приготовила свои любимые сырники на всю семью .
Также приготовила омлет с лавашом и сыром , детям на перекус , так как сейчас каникулы и дети дома и постоянно что-то перекусывают , но не толстеют ).Сама омлет не ела , не хотелось .
Сегодня также получилось позаниматься спортом ,совсем немного , 40 минут , 15 из них на виброплатформе . Нужно втянуться , потом войдёт в привычку , нужно привести мышцы в тонус .
Правда воду пить опять забываю 🤦🏻♀️.
Теперь перейдём к нашей небольшой викторине -знакомство со мной ))) Я согласна , что нереально угадать информацию об абсолютно незнакомом человеке , но вы большие молодцы !!! Огромное спасибо всем за участие 🥰💐
Два неверных пункта : это 4 и 14, всё остальное правда .
4) Я действительно многодетная мама , старшие дети у меня двойняшки , но сын и дочка , и есть еще младшая дочка , которую я родила в 39 лет ).
14) Бизнес классом я летала один раз в жизни , и по правде говоря сама бы билеты никогда не купила , меня бы просто "жаба задушила"). Мы год назад летели с отпуска с детьми и при регистрации на посадку в самолёт , сотрудница аэропорта отвела меня с детьми в сторону и предложила пересесть с Эконома в салон Бизнес класса , я естественно отказалась , я подумала , что нужно будет доплатить , но когда мне сказали , что доплачивать не нужно , я конечно же согласилась, нам поменяли посадочные талоны и мы заняли свои места в салоне .Нас всего 10 человек пересадили в Бизнес класс , так как он был совершенно пустой, не знаю по какому принципу нас отобрали , но нам повезло , а самое важное , что младшая дочка прекрасно перенесла полёт , так как там мультики на мониторе смотрела и время быстро пролетело ).
Несколько девочек угадали 14 пункт , спасибо вам , было очень неожиданно❤️ .
Это 1) Мир красоты и здоровья.
2) Анастасия. Жизнь обычной мамы.
3) Beauty-мастер Татьяна и её жизнь.
Всем огромное спасибо за участие , было действительно очень интересно 👍!
На сегодня это всё !!! Продолжаем путь к совершенству вместе со мной и у нас всё получится 💪!!!
Всем хорошего настроения и отличного вечера !!! Пока, пока👋!!!