Как выбрать зубную щетку.
Тщательный уход за зубами в домашних условиях - основа поддержания их здоровья и сохранения на долгую жизнь.
Домашняя гигиена не может обойтись без зубной щетки. На полках магазинов, аптек, маркетплейсах нас ждет огромное количество самых разнообразных зубных щеток: обычные, электрические, мягкие, жесткие, ультра мягкие, монопучковые и так далее. Среди такого выбора легко запутаться! Давайте разберемся, какой должна быть идеальная зубная щетка.
Существует 2 основные группы щеток - мануальные (ручные) и электрические.
Изначально электрические зубные щетки были придуманы для людей с ограниченными возможностями, но постепенно прочно вошли в жизнь обычных людей благодаря простоте использования и эффективности в очистке зубов. Электрические зубные щетки делятся на звуковые, ультразвуковые и ротационные (вращающиеся). Электрические щетки подходят не всем!
Щетка должна подбираться индивидуально на приме у врача-стоматолога в зависимости от ситуации в полости рта (локализация кариеса, наличие коронок, имплантов, брекет-системы и т.д.)
К сожалению, многие пользователи электрических щеток считают, что такая щетка почистит зубы сама, но при чистке каждым видом щеток важна определенная техника чистки. Поэтому можно одинаково плохо почистить и электрической щеткой, и мануальной, и одинаково хорошо очистить зубы как электрической, так и мануальной щеткой, используя правильную технику чистки зубов.
Мануальные щетки подходят всем без исключения, начинать ими пользоваться необходимо с появлением первого зуба.
На что обращать внимание при выборе мануальной щетки?
Первое - размер головки щетки, чем он меньше, тем удобнее будет пользоваться такой щеткой, она будет лучше вычищать задние зубы.
Второе - щетинки должны быть одной длины. Разноуровневая щетина, дополнительные силиконовые элементы и тому подобное - лишь маркетинговый ход.
Третье - жесткость щетки. На сегодняшний день существует тенденция к рекомендации использования только мягких зубных щеток. Бывают ситуации, когда человек, пользуясь жесткой щеткой, травмирует зубную эмаль и десна, что приводит к их заболеваниям.
Четвёртое - количество щетинок в зубной щетке - чем больше щетинок и плотнее их посадка, тем лучше щетка будет очищать.
Причиной заболеваний зубов и десен часто является неправильная техника чистки зубов. Для каждого вида щеток и для каждой жесткости щетки есть своя техника чистки. На приеме стоматолог подбирает пациенту подходящую к его ситуации щетку и обучает правильной технике чистки, чтобы зубы и десны оставались красивыми и здоровыми!